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經(jīng)常出現(xiàn)坐立不安、心慌、胸悶的癥狀，不一定就是焦慮癥，還可能是心臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、貧血、植物神經(jīng)紊亂等原因引起。 1.心臟疾?。喝绻谛牟?、心律失常等，心臟供血異?；蚬?jié)律改變，可導(dǎo)致心慌、胸悶。通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查可明確。 2.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致代謝加快，出現(xiàn)心慌、手抖、煩躁等?？赏ㄟ^(guò)甲狀腺功能測(cè)定診斷。 3.低血糖：血糖水平過(guò)低，影響能量供應(yīng)，引起心慌、出汗、焦慮等。及時(shí)補(bǔ)充糖分可緩解。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，身體缺氧，出現(xiàn)心慌、乏力、頭暈等。血常規(guī)檢查能幫助診斷。 5.植物神經(jīng)紊亂：多由精神緊張、壓力大等引起，可有心慌、胸悶、失眠等表現(xiàn)。 總之，出現(xiàn)坐立不安、心慌、胸悶的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科、內(nèi)分泌科等相關(guān)科室就診，進(jìn)行全面檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好從你的描述與癥狀分析，坐立不安，加上心慌胸悶。這多是氣結(jié)于心胸或是想的太多所至的輕微的焦慮癥狀。建議可服用百憂解或多虛平片，加上調(diào)理胸悶心慌的藥物如丹七片，多可解決問(wèn)題。醫(yī)生詢問(wèn)：

病情分析您好！通過(guò)對(duì)癥狀的描述，可以看出，你的身心處于焦慮狀態(tài)，人在焦慮狀態(tài)下難以接近與被接近，嚴(yán)重影響與人的交往，缺乏情感支持，加重病情，需要健康指導(dǎo)。意見(jiàn)與建議首先糾正思想誤區(qū)，端正生活態(tài)度，生活讓我們無(wú)法選擇，只能永遠(yuǎn)面對(duì)，問(wèn)問(wèn)自己在害怕什么，不要回避矛盾，逃避現(xiàn)實(shí)，當(dāng)你勇敢的面對(duì)與接受，它才不會(huì)成為你的威脅時(shí)時(shí)侵襲。學(xué)習(xí)放松技巧如多作自己喜歡的事，或發(fā)展興趣與愛(ài)好，讓情緒上的愉悅，也可以選擇適合自己的放松運(yùn)動(dòng)，通過(guò)肢體的每一個(gè)動(dòng)作體驗(yàn)感應(yīng)自我，找到自我，這樣才不會(huì)被他人與環(huán)境暗示所左右。通過(guò)運(yùn)動(dòng)以增加悟性，增強(qiáng)控制情緒的能力，承受能力以及自我平衡能力?？梢酝ㄟ^(guò)藥物及時(shí)調(diào)整身心化學(xué)失衡，如中成藥逍遙丸，舍曲林等。

心理分析：焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見(jiàn)的一種，患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？捎幸恍┤穗H關(guān)系敏感，內(nèi)心不安為主要表現(xiàn)，也會(huì)有一些身體上的不適癥狀。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會(huì)接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關(guān)注放在生活中積極的方面，減少對(duì)癥狀問(wèn)題的強(qiáng)化，用意志力來(lái)克服困難，堅(jiān)持做自己應(yīng)該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會(huì)好起來(lái)，癥狀也就會(huì)隨之減輕。也可以申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。