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中年人腳后跟痛，聽說(shuō)缺鈣，中年人需補(bǔ)鈣嗎？

2025-02-16 12:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 佝僂病和軟骨病

問(wèn)題：

近期腳后跟痛聽說(shuō)缺鈣曾經(jīng)治療情況和效果：中年人需要補(bǔ)鈣嗎？（）

回答3
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許宗彥主治醫(yī)師

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中年人是否需要補(bǔ)鈣，取決于多種因素，如飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、激素水平變化、疾病影響以及日照時(shí)間等。 1.飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中鈣攝入不足，如很少吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，可能需要補(bǔ)鈣。 2.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量較大的中年人，鈣流失相對(duì)較多，可能需要適當(dāng)補(bǔ)充。 3.激素水平變化：隨著年齡增長(zhǎng)，激素水平改變，影響鈣的吸收和利用，可能需要補(bǔ)鈣。 4.疾病影響：患有某些疾病，如甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等，會(huì)影響鈣代謝，可能要補(bǔ)鈣。 5.日照時(shí)間：日照不足，影響維生素 D 合成，進(jìn)而影響鈣吸收，可能需補(bǔ)鈣。總之，中年人是否需要補(bǔ)鈣不能一概而論，應(yīng)綜合考慮自身情況。如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣、骨密度檢測(cè)等，以確定是否需要補(bǔ)鈣。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。同時(shí)，要注意均衡飲食，多曬太陽(yáng)，適度運(yùn)動(dòng)。
2025-02-16 14:36

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回答2
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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你好!根據(jù)你的描述，可能是缺鈣，但也見于筋膜老損、骨膜炎、骨折等疾病，建議骨科檢查，明確病因，再給予治療。
2015-12-22 07:51

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足跟痛是常見的疾病造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎跟腱周圍炎跟部滑囊炎跟骨骨刺跖腱膜炎跟骨病距跟關(guān)節(jié)炎等建議你去醫(yī)院檢查
2015-12-21 21:19

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