結(jié)腸癌術(shù)后如何在日常生活中預防？
我剛剛在醫(yī)院做完結(jié)腸癌手術(shù)回來不久，還好是早期還能治。經(jīng)過這次痛苦的感受，我決定一定要家人原理結(jié)腸癌，所以打算從日常生活中預防結(jié)腸癌，不然一人患病全家都很辛苦。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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結(jié)腸癌的預防可從飲食、運動、排便習慣、定期檢查、控制基礎(chǔ)病等方面入手。 1. 飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋果等，減少高脂肪、高蛋白、高熱量食物的攝入，避免食用腌制、熏烤、油炸食品。 2. 運動：保持適量運動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 排便習慣：養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便，避免便秘。 4. 定期檢查：40 歲以上人群定期進行腸鏡檢查，如有家族病史，檢查年齡應提前。 5. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療腸道慢性炎癥，如潰瘍性結(jié)腸炎等，控制好糖尿病等基礎(chǔ)疾病。 總之，預防結(jié)腸癌需要長期堅持健康的生活方式，關(guān)注腸道健康，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
2025-02-16 19:48
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好，玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧食物纖維含量較多;蔬菜中的胡蘿卜、四季豆、豌豆、薯類等也是纖維素的高能食品。紅薯之所以被稱為抗癌食品的冠軍菜，也正是這個道理。因此，要多食用薯類、魚類及豆制品，特別是五谷雜糧，如麥類和保麩面粉等纖維素高的食物，都有利于預防結(jié)腸癌。
2015-12-22 08:57
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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飲食多樣化；多吃蔬菜和水果；增加膳食中粗糧比例，以增加膳食纖維攝入量；少吃腌、熏、炸、烤食品；不吃霉變食品；不吃過多脂肪；不吃過燙和過熱食品；不酗酒，不吸煙；加強體育鍛煉，維持標準體重；保持良好的心情。總之，一個健康的生活方式對于結(jié)腸癌的預防是十分重要的。結(jié)腸癌是種惡性的腫瘤疾病，晚期患者大多數(shù)都是因為沒能及時治療引起的，越是到了晚期，這種疼痛感也跟著加重，所以做好結(jié)腸癌的飲食非常重要。
2015-12-22 01:58
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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直腸癌吃什么食物好？直腸癌的飲食禁忌是：(1)不吃烈性酒、辛辣、燥熱、刺激性食物。(2)不吃高脂肪飲食及低纖維食物。(3)盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物。
2015-12-21 18:17
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