常洗臉致油性皮膚更油，應(yīng)如何正確護(hù)理？
油性皮膚，平時喜歡洗臉，去除油膩。也喜歡買一些控制出油的化妝品，洗面奶，爽膚水之類。但是感覺最近油性更大了。到了時間不洗臉會感覺渾身不自在。我到網(wǎng)上查了一下，都說常洗臉會導(dǎo)致油脂分泌失衡，越經(jīng)常洗臉越是不容易控制油脂。這種說法對嗎？油性皮膚應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？想得到怎樣的幫助：油性皮膚應(yīng)該怎樣護(hù)理呢
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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油性皮膚的護(hù)理需要綜合考慮多個方面，包括清潔方式、護(hù)膚品選擇、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理等。 1. 清潔方式：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2-3 次為宜。避免過度清潔，以免刺激皮膚分泌更多油脂。例如，可選用氨基酸洗面奶。 2. 護(hù)膚品選擇：使用控油爽膚水和清爽的乳液。含有水楊酸、金縷梅提取物等成分的護(hù)膚品有助于調(diào)節(jié)油脂分泌。 3. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。 4. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少油脂分泌。 5. 情緒管理：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，避免緊張焦慮的情緒。 6. 適當(dāng)運動：促進(jìn)新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。 總之，油性皮膚的護(hù)理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，才能有效控制油脂分泌，保持皮膚健康。
2025-02-17 03:43
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這個情況考慮是單純痤瘡，伴有皮脂過多，可應(yīng)用硫磺皂洗浴，外涂維Ａ酸乳膏，過氧化苯酰凝膠等緩解癥狀，感染者應(yīng)用克林霉素磷酸酯凝膠，服用紅霉素等積極控制，日常合理飲食，多飲水，多吃蔬菜水果，。忌食辛辣肥膩，刺激性食物，補充維生素Ｃ，Ｂ族等，以上供參考，
2015-12-22 06:37
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，一般油脂分泌過多與年齡，內(nèi)分泌，激素都有一定的關(guān)系，此外過度攝入脂肪較高的食物也會導(dǎo)致。你好，注意飲食調(diào)節(jié)，多吃新鮮水果蔬菜。綠茶粉清潔肌膚，有控油，收澀毛孔，抑菌消炎的作用。
2015-12-22 04:31
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