氣血兩虧致心情緊張心悸等如何調(diào)理？
經(jīng)常心情緊張，心悸，之前中醫(yī)曾看說是氣血兩虧，？想得到怎樣的幫助：經(jīng)常心情緊張，心悸，之前中醫(yī)曾看說是氣血兩虧，一到冬天面部總紅，嗓子說話好像有東西堵著，有時有莫名的恐懼、緊張、焦慮感。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
氣血兩虧可能導(dǎo)致心情緊張、心悸、冬天面部發(fā)紅、咽部異物感、莫名恐懼焦慮等癥狀，其原因包括飲食不當(dāng)、過度勞累、久病體虛、情緒失調(diào)、先天不足等。 1.飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、挑食，營養(yǎng)攝入不均衡，影響氣血生成。應(yīng)均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 2.過度勞累：身體和精神長期處于疲勞狀態(tài)，消耗過多氣血。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3.久病體虛：患病時間長，損傷正氣，導(dǎo)致氣血虧虛。積極治療原發(fā)病，同時適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。 4.情緒失調(diào)：長期焦慮、抑郁等不良情緒，影響氣血運(yùn)行。需調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.先天不足：部分人生來體質(zhì)較弱，氣血相對不足?？赏ㄟ^后天調(diào)養(yǎng)改善。 氣血兩虧的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣血的藥物，如歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-02-17 02:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
病情分析：心慌在我們醫(yī)學(xué)上又稱心悸。心悸是心臟強(qiáng)有力的、很快的、不規(guī)則的搏動。強(qiáng)烈運(yùn)動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發(fā)生心悸的現(xiàn)象。如果不是因?yàn)樯厦嫠龅脑蚧蚴沁\(yùn)動、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現(xiàn)象，就要去看醫(yī)生。
2015-12-22 09:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會?dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
更年寧
療效：疏肝解郁，益氣養(yǎng)血，健脾安神...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
