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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防動脈粥樣硬化，要從生活方式、飲食、運動、控制基礎(chǔ)病、定期體檢等方面入手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2.飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含營養(yǎng)的食物。 3.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，遵醫(yī)囑服藥，定期監(jiān)測指標。 5.定期體檢：每年進行一次全面體檢，包括血脂、血糖、血壓、頸動脈超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 總之，預(yù)防動脈粥樣硬化需要長期堅持健康的生活方式和定期體檢，關(guān)注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2025-02-16 23:10
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，朋友，根據(jù)你的描述，動脈粥樣硬化是動脈硬化中常見的類型,為心肌梗塞和腦梗塞的主要病因。動脈硬化是動脈管壁增厚、變硬,管腔縮小的退行性和增生性病變的總稱。當前建議采用中醫(yī)的科學(xué)方法來治療，具體的治療方案要根據(jù)病人當前的病情來決定。建議您平時可以進行疏通血管等治療，希望我的回答能夠幫助到你。
2015-12-22 10:12
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，一般來說，動脈粥樣硬化發(fā)生于中老年人，年輕人比較少見。平時少吃油膩，油炸食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。保持好的心情和睡眠。適當鍛煉，控制體重等。
2015-12-22 08:38
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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動脈粥樣硬化跟飲食，吸煙，以及是否合并三高有關(guān)，會導(dǎo)致器官供血不足，嚴重者血管堵塞。平時良好的生活習(xí)慣可以降低發(fā)病率。建議平時低鹽低脂飲食，適量運動，有三高者需要積極控制，不吸煙，不飲酒。定期體檢。
2015-12-21 19:23
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什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
