男性不育患者飲食要注意哪些方面？
男性不育的病人飲食都得注意什么呀？我婚前有過三年性行為，那個時候每個女友都沒有懷孕過，而現(xiàn)我老婆和我結(jié)婚也快半年了，也一直沒有懷孕，后來我才查出得了弱精癥，是男性不育的一種，也不知道男性不育的病人飲食都得注意什么呀。想得到怎樣的幫助：男性不育的病人飲食都得注意什么呀？
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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男性不育患者在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、避免不良飲食、多攝入有益食物等，如補充蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、增加維生素和礦物質(zhì)的攝取、少吃辛辣油膩食物、戒煙戒酒等。 1. 補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是精子生成的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免血脂過高影響生殖功能，適量食用植物油。 3. 增加維生素和礦物質(zhì)：如維生素 C、維生素 E、鋅、硒等，可通過食用新鮮蔬果、堅果等來補充。 4. 少吃辛辣油膩：這類食物可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱，影響精子質(zhì)量，要盡量少吃。 5. 戒煙戒酒：煙酒會損害精子活力和形態(tài)，增加不育風(fēng)險。 6. 避免高糖飲料：減少碳酸飲料、奶茶等高糖飲品的攝入，以免影響代謝。 總之，男性不育患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善生殖功能，但飲食調(diào)整只是輔助措施，還需綜合治療，并定期復(fù)查。
2025-02-16 19:42
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，男性不育癥是指由于男性因素引起的不育一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未懷孕，稱為不育癥。發(fā)生率為10%左右其中單屬女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%臨床上把男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類，后者依據(jù)精液分析結(jié)果可進一步分為無精子癥、少精子癥弱精子癥、精子無力癥和精子數(shù)正常性不育。男性盡量避免不良的生活習(xí)慣，擁有一個健康公道的飲食習(xí)慣，多吃一些有營養(yǎng)的食品，像新鮮的蔬菜和水果，但是千萬不要吸煙和飲酒，要在自己的腦海中就熟悉到戒煙的重要性和必要性。
2015-12-22 03:08
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，建議多飲水，禁辛辣食物及吸煙飲酒；注意休息，避免過度疲勞，避免桑拿??；多食水果新鮮蔬菜（蘋果、番茄、胡蘿卜等）及，不吃芹菜；內(nèi)衣寬松，不穿緊身內(nèi)褲；盡量避免接觸有害有毒物質(zhì)如油漆、甲醛、農(nóng)藥等；心情舒暢、性生活規(guī)律；
2015-12-22 02:18
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