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極度疲勞、頭暈、頭痛、胃腸道不適、注意力不集中持續(xù) 3 天未愈，可能是感染、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦血管疾病等原因引起。 1. 感染：如病毒或細(xì)菌感染，可導(dǎo)致身體出現(xiàn)上述癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)等檢查，明確感染類型。常用藥物如阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，引發(fā)疲勞、頭暈等。可通過血常規(guī)確診，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12、葉酸等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，造成頭暈頭痛。通過頸椎 X 光或 CT 檢查診斷，治療以物理治療為主，如牽引、按摩等。 4. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大導(dǎo)致。主要依靠癥狀診斷，藥物如谷維素、安神補(bǔ)腦液等。 5. 腦血管疾病：腦部血管異常影響供血。需進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）檢查，治療藥物有阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后對癥治療。同時要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

醫(yī)生建議：首先要使自己放松，舒緩壓力。因?yàn)榻?jīng)常處于緊張狀態(tài)的人，可以到自然環(huán)境中放松自我。遠(yuǎn)離喧囂的都市，呼吸新鮮空氣、在體力、腦力、心理等各方面起到良好的調(diào)節(jié)作用。放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展的運(yùn)動，打開窗讓室內(nèi)空氣流通。辦公室人員應(yīng)該每隔1個小時活動一下，要經(jīng)常做做按摩有人采用冷水浴和熱水浴交替的方法，對緩解體力和腦力的疲勞都很有效。