甘油三脂和血脂略高應(yīng)如何處理及注意事項(xiàng)
我的甘油三脂較高,而血脂略微高點(diǎn),請問怎辦,應(yīng)服用什么藥,平時(shí)注意什么?
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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甘油三脂和血脂略高需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期復(fù)查，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 2. 合理飲食：減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間復(fù)查血脂，了解血脂變化情況。 6. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具藥物，如貝特類藥物（非諾貝特）、他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、煙酸類藥物等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，對于甘油三脂和血脂略高的情況，不要過于緊張，通過積極的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，多數(shù)可以得到有效控制。但一定要重視，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。
2025-02-16 12:07
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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請說明具體指標(biāo).另外注意低脂飲食,多鍛煉身體.甘油三脂高的可以達(dá)到20以上.你是多少?
2015-12-22 11:18
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，建議采用中醫(yī)中藥的方法來進(jìn)行治療，中醫(yī)可以通過辯證論治來祛除病因，消除癥狀，望健康長伴~
2015-12-22 08:44
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