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出現(xiàn)胸悶暈乏力、胃難受，心電圖示房顫心率不齊，應(yīng)注意休息、情緒調(diào)節(jié)、飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，每天睡眠 7 - 8 小時(shí)。 2. 情緒調(diào)節(jié)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式舒緩心情。 3. 飲食控制：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋(píng)果等，避免暴飲暴食。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 遵醫(yī)囑用藥：如胺碘酮、普羅帕酮、美托洛爾等，具體用藥需遵醫(yī)囑。 總之，房顫心率不齊需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

平時(shí)避免情緒激動(dòng)和不良的精神刺激，加強(qiáng)自我控制，使身心處于最佳的康復(fù)狀態(tài)，保持心理平衡；注意休息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)重的體力勞動(dòng)先遵醫(yī)囑藥物治療，定期的復(fù)查。必要時(shí)檢查一下64排CT等，明確引起心跳減慢的病因。

你好，心率不齊癥狀不是特別嚴(yán)重的，先觀察下看看，注意合理的睡眠，良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，如果癥狀加重了及時(shí)就診做些相應(yīng)的檢查看下，并及時(shí)針對(duì)性治療，病情變化注意隨訪。

您好，心率不齊的患者要注意飲食，低鹽低脂高蛋白，每天要多喝水，因?yàn)橄奶烊菀兹彼?，要保證好身體的水分，每天喝上500MI的牛奶，忌辛辣的食物，忌煙酒。平時(shí)要調(diào)節(jié)好情緒，經(jīng)常慢走，有利于心臟血液的回流，這樣對(duì)緩解心肌壓力效果很好。

你好，心律不齊指的是心跳或快或慢，超過(guò)了一般范圍。注意事項(xiàng)：1.若有心悸。胸悶及頭暈的癥狀，有可能是心律不齊，需要給心臟科醫(yī)師檢查，以確定有沒(méi)有心律不齊，若有，應(yīng)進(jìn)—步了解是否對(duì)健康及生命有影響，是否需進(jìn)—步檢查與治療。　　2、若使用藥物控制，千萬(wàn)不可自行停藥，減少，或增加藥量，以免發(fā)生危險(xiǎn)。　　3、心律不齊可分為良性及惡性?xún)煞N，所謂良性就是該心律不齊發(fā)作時(shí)，也許會(huì)令人不舒服，但不會(huì)造成生命危險(xiǎn)。惡性的心律不齊發(fā)生時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響心臟血液輸出量，造成暈厥甚至死亡，這種心律不齊就算沒(méi)有癥狀，—旦證實(shí)有此情況，—定要治療?！　?、—旦證實(shí)有心律不齊后，需了解是否有潛伏的心臟病，或其它疾病，以便—并治療?！　?、有心律不齊的朋友，要戒煙、酒、咖啡及檳榔，不要生氣，要保有樂(lè)觀，寧?kù)o的心境希望對(duì)你有幫助，祝你健康