反復(fù)出現(xiàn)感覺異常，擔心患病，如何應(yīng)對？
動的感覺有點輕微的刺的感覺,其實兩年前有過這樣的癥狀,醫(yī)生說是心理問題的,什么時候好的我也不知道,那時總是感覺自己有病,聽說是“疑病癥”,隨之就有了這個癥狀,這一次也是一樣,又感覺自己得病了,然后今天又有了這樣的癥狀,我也努力不這么想,可還是想自己有病,真的很煩......
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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反復(fù)出現(xiàn)感覺異常，擔心患病，可能與心理因素、認知偏差、生活壓力、身體疲勞、既往經(jīng)歷等有關(guān)。 1.心理因素：長期的緊張、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致對自身健康過度擔憂，產(chǎn)生疑病心理?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.認知偏差：對疾病的認知存在錯誤，過分關(guān)注身體的輕微不適，將其放大。需要糾正錯誤認知，了解正常的生理變化。 3.生活壓力：工作、學(xué)習(xí)或家庭中的壓力過大，會影響心理狀態(tài)，增加疑病傾向。應(yīng)合理安排生活，適當減壓。 4.身體疲勞：過度勞累使身體處于亞健康狀態(tài)，容易引發(fā)不適感和擔憂。保證充足休息和合理運動有助于改善。 5.既往經(jīng)歷：曾經(jīng)有類似經(jīng)歷，形成了不良的心理暗示?？赏ㄟ^心理干預(yù)，打破這種暗示。 總之，要正確對待這種情況，必要時尋求專業(yè)幫助，不要讓這種心理影響正常生活。
2025-02-16 23:32
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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你的情況有可能的心理問題的.必須考慮去看心理醫(yī)生進行全面的疏導(dǎo).
2015-12-22 10:45
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
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那要進一步描述一下狀況,才可以更好地解答啊.
2015-12-21 23:23
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,這有可能與神經(jīng)官能癥有關(guān)的.
2015-12-21 22:48
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