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長期睡覺磨牙且愛翻身活動可能由多種因素引起，如精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導(dǎo)致磨牙。長期處于這種狀態(tài)會使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍保持興奮，引發(fā)磨牙。可通過心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等來改善，如深呼吸、冥想等。 2.咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不正常，會使咀嚼肌用力不均，在睡眠中下意識地調(diào)整而磨牙。這種情況可能需要正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動，產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙?？赏ㄟ^服用驅(qū)蟲藥如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等來驅(qū)蟲。 4.缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏可能影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及補(bǔ)充鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動、過度興奮、吸煙飲酒等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致磨牙。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，避免上述行為。 總之，長期睡覺磨牙且愛翻身活動需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

您好，這種情況可能要注意是否有腸道寄生蟲感染的因素了。

兒童磨牙有可能是由寄生蟲,在睡前應(yīng)放松自己,改善睡眠環(huán)境,少吃刺激性食物建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.找到原因針對性的治療

你好，考慮有腸道寄生蟲或是缺鋅得表現(xiàn)。

你好，可以補(bǔ)充鈣和維生素AD滴劑進(jìn)行治療。