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長(zhǎng)期睡覺(jué)磨牙且愛(ài)翻身活動(dòng)如何應(yīng)對(duì)

每晚睡覺(jué)磨牙,平時(shí)睡覺(jué)也磨牙.肯活動(dòng),睡覺(jué)也肯翻身.補(bǔ)充問(wèn)題1:(2010-08-0319:21:20)已經(jīng)有半年了,一天大便兩次,

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    長(zhǎng)期睡覺(jué)磨牙且愛(ài)翻身活動(dòng)可能由多種因素引起,如精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。 1.精神因素:精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍保持興奮,引發(fā)磨牙??赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等來(lái)改善,如深呼吸、冥想等。 2.咬合問(wèn)題:牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不正常,會(huì)使咀嚼肌用力不均,在睡眠中下意識(shí)地調(diào)整而磨牙。這種情況可能需要正畸治療或佩戴咬合墊來(lái)調(diào)整。 3.腸道寄生蟲(chóng):如蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng),產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng),引起磨牙。可通過(guò)服用驅(qū)蟲(chóng)藥如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等來(lái)驅(qū)蟲(chóng)。 4.缺乏微量元素:鈣、鋅等微量元素缺乏可能影響神經(jīng)肌肉功能,導(dǎo)致磨牙??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,以及補(bǔ)充鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5.不良生活習(xí)慣:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度興奮、吸煙飲酒等,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致磨牙。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣,避免上述行為。 總之,長(zhǎng)期睡覺(jué)磨牙且愛(ài)翻身活動(dòng)需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-02-16 20:05
  • 回答4

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    您好,這種情況可能要注意是否有腸道寄生蟲(chóng)感染的因素了。

    2015-12-22 18:28
  • 回答3

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    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    全科

    兒童磨牙有可能是由寄生蟲(chóng),在睡前應(yīng)放松自己,改善睡眠環(huán)境,少吃刺激性食物建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.找到原因針對(duì)性的治療

    2015-12-22 10:38
  • 回答2

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    你好,考慮有腸道寄生蟲(chóng)或是缺鋅得表現(xiàn)。

    2015-12-22 05:53
  • 回答1

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    中醫(yī)科

    你好,可以補(bǔ)充鈣和維生素AD滴劑進(jìn)行治療。

    2015-12-22 03:10
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是磨牙癥?   睡眠時(shí)習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,稱(chēng)為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強(qiáng)有力的持續(xù)的非功能收縮,使上下牙列之間產(chǎn)生磨動(dòng),從而產(chǎn)生一種高調(diào)的、可聽(tīng)見(jiàn)的聲音的行為。國(guó)外報(bào)道父母承認(rèn)大約15%3至17歲的兒童有此習(xí)性。男孩較女孩更多見(jiàn)。情緒緊張者最多見(jiàn)。常常有家庭傾向。 查看全文»

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