長(zhǎng)期睡覺(jué)磨牙且愛(ài)翻身活動(dòng)如何應(yīng)對(duì)
每晚睡覺(jué)磨牙,平時(shí)睡覺(jué)也磨牙.肯活動(dòng),睡覺(jué)也肯翻身.補(bǔ)充問(wèn)題1:(2010-08-0319:21:20)已經(jīng)有半年了,一天大便兩次,
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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長(zhǎng)期睡覺(jué)磨牙且愛(ài)翻身活動(dòng)可能由多種因素引起,如精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。 1.精神因素:精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍保持興奮,引發(fā)磨牙??赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等來(lái)改善,如深呼吸、冥想等。 2.咬合問(wèn)題:牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不正常,會(huì)使咀嚼肌用力不均,在睡眠中下意識(shí)地調(diào)整而磨牙。這種情況可能需要正畸治療或佩戴咬合墊來(lái)調(diào)整。 3.腸道寄生蟲(chóng):如蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng),產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng),引起磨牙。可通過(guò)服用驅(qū)蟲(chóng)藥如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等來(lái)驅(qū)蟲(chóng)。 4.缺乏微量元素:鈣、鋅等微量元素缺乏可能影響神經(jīng)肌肉功能,導(dǎo)致磨牙??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,以及補(bǔ)充鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5.不良生活習(xí)慣:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度興奮、吸煙飲酒等,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致磨牙。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣,避免上述行為。 總之,長(zhǎng)期睡覺(jué)磨牙且愛(ài)翻身活動(dòng)需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。
2025-02-16 20:05
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回答4
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,這種情況可能要注意是否有腸道寄生蟲(chóng)感染的因素了。
2015-12-22 18:28
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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兒童磨牙有可能是由寄生蟲(chóng),在睡前應(yīng)放松自己,改善睡眠環(huán)境,少吃刺激性食物建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.找到原因針對(duì)性的治療
2015-12-22 10:38
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,考慮有腸道寄生蟲(chóng)或是缺鋅得表現(xiàn)。
2015-12-22 05:53
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,可以補(bǔ)充鈣和維生素AD滴劑進(jìn)行治療。
2015-12-22 03:10
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