強迫癥好轉(zhuǎn)但仍有強迫思想,無法瞬間轉(zhuǎn)移,何因
我有過強迫癥,有所好轉(zhuǎn),但是有些強迫思想我還是無法瞬間轉(zhuǎn)移,特別是當某一對立思想是關(guān)于強迫癥的,但實際上我知道不是強迫行為,但我還是無法立即轉(zhuǎn)移注意力,好像必須要經(jīng)過痛苦才能反省過來,是不是因為我有的強迫癥的經(jīng)歷導致我心里有陰影啊,然后反省過來了這種強迫思想也就不會再出現(xiàn)了,這種做法對嗎
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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強迫癥患者病情好轉(zhuǎn)后仍存在難以瞬間轉(zhuǎn)移的強迫思想,可能與疾病未完全康復、不良心理習慣、認知偏差、情緒因素及缺乏應(yīng)對技巧等有關(guān)。 1. 疾病未完全康復:強迫癥的治療是一個漸進的過程。即使癥狀有所改善,大腦中的神經(jīng)通路和心理模式可能尚未完全恢復正常,導致仍有強迫思想出現(xiàn)。 2. 不良心理習慣:長期的強迫癥經(jīng)歷可能形成了固定的思維模式和心理反應(yīng)習慣,需要時間去調(diào)整和改變。 3. 認知偏差:對自身思維和行為的錯誤認知,可能使患者過度關(guān)注某些想法,認為必須完全消除強迫思想,反而加重了心理負擔。 4. 情緒因素:如焦慮、緊張、壓力等負面情緒,可能觸發(fā)或加重強迫思想,影響注意力的轉(zhuǎn)移。 5. 缺乏應(yīng)對技巧:患者可能沒有掌握有效的應(yīng)對策略,如放松訓練、正念冥想等,來幫助轉(zhuǎn)移注意力和緩解強迫思想。 總之,強迫癥的康復需要綜合治療和長期的自我調(diào)整?;颊邞?yīng)保持耐心,積極配合治療,學習應(yīng)對技巧,逐步改善癥狀。如果強迫思想嚴重影響生活,建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-16 21:18
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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患者是需要長時間藥物控制的,在藥物治療的同時,一定要注意休息,不可以受到外界的刺激。
2015-12-22 16:35
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,就您的情況需要努力來克制,也建議看看心理咨詢師的。
2015-12-21 23:05
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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曾經(jīng)有強迫癥,已好轉(zhuǎn),但心里間接受曾經(jīng)的強迫癥影響。凡是想開點,不要受曾經(jīng)有過強迫癥的影響,每個人都會或多或少有點強迫心里,不要太介意,慢慢會好的。加油,一定要放開。
2015-12-21 20:41
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