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因家庭因素導(dǎo)致抑郁是常見(jiàn)情況，涉及心理、生理、社會(huì)等多方面。包括不良家庭環(huán)境、自身心理調(diào)節(jié)能力、神經(jīng)遞質(zhì)變化、遺傳因素、生活習(xí)慣改變等。 1. 不良家庭環(huán)境：長(zhǎng)期處于重男輕女的壓抑氛圍中，遭受吵罵和毆打，心理壓力過(guò)大，易引發(fā)抑郁。 2. 自身心理調(diào)節(jié)能力：個(gè)體心理承受和調(diào)節(jié)能力較弱，面對(duì)困境無(wú)法有效排解負(fù)面情緒，增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)。 3. 神經(jīng)遞質(zhì)變化：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)，可能導(dǎo)致抑郁。 4. 遺傳因素：若家族中有抑郁癥患者，自身患病幾率相對(duì)較高。 5. 生活習(xí)慣改變：抑郁后睡眠、飲食不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步加重病情。 面對(duì)因家庭因素導(dǎo)致的抑郁，要積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助，改善生活方式，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，爭(zhēng)取家人理解支持，逐步走出抑郁陰霾。

心理分析：可能與自身的身體激素有一定關(guān)系，也與適應(yīng)性有關(guān)，與自身認(rèn)知有關(guān)。通常會(huì)這樣講，產(chǎn)后激素發(fā)生變化，所以你很容易抑郁。另外，還的一個(gè)通俗的說(shuō)法是，當(dāng)你懷著孩子時(shí)，孩子與你一體的。你家人對(duì)孩子的關(guān)注也像是對(duì)你的關(guān)注。而孩子出生后假如家人把注意力全部轉(zhuǎn)移到孩子身上，你會(huì)有嚴(yán)重的失落感。心理指導(dǎo)：建議學(xué)會(huì)接納自身的抑郁狀態(tài)，減少負(fù)面的暗示，這可能與你早年的情感創(chuàng)傷的重新體驗(yàn)有關(guān)，是你內(nèi)心已經(jīng)有了抑郁，只是重新的體驗(yàn)，活生生的嬰兒會(huì)讓你的體驗(yàn)被喚起。而且，如果你沒(méi)有任何覺(jué)知的話，這個(gè)輪、回會(huì)絲絲入扣。建議你通過(guò)心理咨詢(xún)的方式來(lái)改善自己的狀態(tài)，修復(fù)早年的創(chuàng)傷。也可申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。