女性因未婚夫行為產(chǎn)生心理困擾如何應(yīng)對
患者性別:女我未婚夫比我大16歲,我未婚夫接過一次婚,后來離婚了,我認(rèn)識他的時候他有女朋友,因為那女的不愿意離婚他們就分了,那女的走了第2天他就強迫我了,我感覺我最重要的什么都沒了,就跟著他,訂婚后我們就住在一起,我總是懷疑我老公外面有外遇,總是不放心他,不信任他,只要跟他有點熟的女的,他就喜歡開玩笑,要把他強奸了或是給他摸摸,我在旁邊好尷尬,有一天他酒有一點多跟我說他跟一個公司會計關(guān)系好好,經(jīng)常跟他打電話,人家外面都說他跟那女的有關(guān)系,他有說那女的滿臉星星我才不要了,但是我那一天心里想的全是這個事情,我也不想想那么多,可是我總是不放心他,外面有女人,我也不知道我怎么了,要是我老是這樣那我們結(jié)婚后怎么辦啊,我們要過一輩子啊,那我活著好累啊,醫(yī)生我該怎么辦啊?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
女性因未婚夫的過往經(jīng)歷和當(dāng)前行為，產(chǎn)生了信任缺失和心理困擾，包括強迫行為、與異性不當(dāng)交流等，導(dǎo)致內(nèi)心不安。這涉及到心理調(diào)適、情感溝通、自我認(rèn)知、信任重建以及未來規(guī)劃等方面。 1.心理調(diào)適：學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想，緩解焦慮情緒。 2.情感溝通：坦誠與未婚夫交流內(nèi)心感受，明確彼此期望和邊界。 3.自我認(rèn)知：了解自身對感情的需求和期望，增強自我價值感。 4.信任重建：觀察未婚夫的改變，逐步重新建立信任。 5.未來規(guī)劃：共同探討婚后生活目標(biāo)，制定規(guī)則，增強對未來的信心。 6.尋求幫助：若困擾嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 總之，面對這種情況，女性要積極采取措施調(diào)整心態(tài)，與未婚夫共同努力改善關(guān)系。同時，不要害怕尋求外部支持，以更好地應(yīng)對當(dāng)前困境，為未來的婚姻生活奠定良好基礎(chǔ)。
2025-02-18 02:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好朋友,我也曾有過你這樣的經(jīng)歷當(dāng)時比你的情況還要糟糕但是回頭想一想最后還是傷害的是自己,振作起來一切都會過去的.一定要正確的面對,珍惜自己!祝你幸?？鞓?
2015-12-22 13:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
