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臉上長(zhǎng)痘和有黑頭粉刺，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、作息不規(guī)律、化妝品使用不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е隆?1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致痘痘和黑頭粉刺產(chǎn)生。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和壓力過(guò)大。 2.皮膚清潔不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，皮膚易沾染灰塵，如果清潔不徹底，毛囊口易堵塞。需選擇合適的潔面產(chǎn)品，每天早晚清潔面部。 3.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物會(huì)加重皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息不規(guī)律：睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝。保證充足睡眠，有利于皮膚恢復(fù)。 5.化妝品使用不當(dāng)：某些化妝品可能堵塞毛孔。應(yīng)選擇質(zhì)地輕薄、透氣性好的化妝品。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)，要注意遵醫(yī)囑用藥。

您好！根據(jù)您對(duì)病情的描述，考慮是痤瘡的癥狀，痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發(fā)生變化,正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細(xì)菌,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.產(chǎn)生原因：日常習(xí)慣,藥物,氣候,職業(yè),生活不規(guī)律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過(guò)大等原因都會(huì)引起此癥狀的產(chǎn)生.建議你：可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥.注意事項(xiàng)：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.　　3,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂(lè)生活.　　4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.祝您早日康復(fù)

考慮是痤瘡與皮脂腺分泌旺盛及內(nèi)分泌代謝等有關(guān)首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次可外擦姜黃消痤搽劑口服維生素e膠丸及二丁膠囊等

您好：痘痘也叫痤瘡，是因?yàn)轶w內(nèi)肺和胃火盛和素體血熱造成的,之所以病程較長(zhǎng),多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。應(yīng)當(dāng)在提高自身免疫力的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥,例如一些疏風(fēng)清肺、清熱除濕解毒的中成藥調(diào)理，這樣才可以達(dá)到治愈。祝早日康復(fù)