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孕婦在懷孕九個月時出現(xiàn)嗓子發(fā)炎、牙齦痛的情況，可能是上火、感染、口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當、免疫力下降等原因引起。 1. 上火：孕期體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致上火，引發(fā)炎癥。要多喝水，多吃新鮮蔬果，避免辛辣油膩食物。 2. 感染：細菌或病毒感染會導(dǎo)致炎癥。注意口腔清潔，可使用淡鹽水漱口。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：未及時清潔口腔，細菌滋生。早晚認真刷牙，飯后漱口。 4. 飲食不當：過多食用甜食或刺激性食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡營養(yǎng)。 5. 免疫力下降：孕期身體負擔(dān)加重，免疫力降低。保證充足睡眠，適當活動。 孕婦出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不能掉以輕心。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。