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臉又紅又燙且手腳涼，運動后改善，可能是皮膚敏感、血液循環(huán)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、植物神經(jīng)紊亂等所致。 1. 皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，對外界刺激反應(yīng)強烈。秋冬干燥寒冷，更易出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)燙?？墒褂脺睾偷淖o膚品，如維生素 E 乳。 2. 血液循環(huán)問題：手腳離心臟較遠，血液供應(yīng)相對不足，易發(fā)涼。而臉部血管豐富，受熱或運動后血液循環(huán)改善。平時應(yīng)多活動，促進血液循環(huán)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能影響血管舒縮功能。需保持良好作息，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 4. 環(huán)境因素：秋冬干燥、室內(nèi)外溫差大，會刺激皮膚和血管。注意室內(nèi)保濕和適當增減衣物。 5. 植物神經(jīng)紊亂：壓力、焦慮等可致植物神經(jīng)功能紊亂。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

做復合彩光嫩膚能徹底的去除，效果比較好，而且沒有副作用，治療比較徹底是很好的嫩膚方法。

注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主應(yīng)該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復并能起安神作用

你好.面色發(fā)紅可見于血壓異常、過敏、陰虛、血熱、植物神經(jīng)功能紊亂等疾病導致.另外心情緊張、害羞等心理因素也可以出現(xiàn)臉紅.如果沒有其他異?？梢詴簳r觀察.也可以到醫(yī)院就診做一下檢查看身體有無其他異常疾病.平時不要吃辛辣食物.避免精神緊張.

你好.這種情況可見于陰虛、甲亢、精神緊張等情況導致.就到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查.明確診斷后再進行治療.