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抽煙多年后準(zhǔn)備要小孩，即使煙量減少，仍可能存在一定影響，如影響卵子和精子質(zhì)量、增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)、影響孕婦呼吸系統(tǒng)、影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、增加妊娠并發(fā)癥發(fā)生率等。 1. 卵子和精子質(zhì)量：煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損害生殖細(xì)胞，降低卵子和精子的質(zhì)量，可能導(dǎo)致受孕困難或胚胎發(fā)育異常。 2. 胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)：尼古丁等成分可增加胎兒出現(xiàn)唇腭裂、先天性心臟病等畸形的概率。 3. 孕婦呼吸系統(tǒng)：孕期吸煙或吸二手煙，易引發(fā)孕婦呼吸道疾病，影響自身和胎兒的氧氣供應(yīng)。 4. 胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：可能干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，影響智力和行為。 5. 妊娠并發(fā)癥：增加妊娠期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥的發(fā)生機(jī)會(huì)，對(duì)母嬰健康不利。 為了孕育健康的寶寶，建議在備孕前至少提前 3 個(gè)月徹底戒煙，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，補(bǔ)充葉酸，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，并到醫(yī)院進(jìn)行全面的孕前檢查。