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上廁所怕被人看導(dǎo)致尿不出來(lái)如何解決

我從初一次上廁所時(shí)被同學(xué)看,感到很不好意思,于是我不去小便池尿尿,去大便池尿(因?yàn)橛邪遄痈糁?,到初三時(shí),大便池后有人排隊(duì),催促,我于是緊張的尿不出來(lái),怕別人看,不敢尿,再后來(lái)怕別人知道我尿不出來(lái),于是我不敢在廁所有人時(shí)尿尿,高中度過(guò)的很艱難,有時(shí)實(shí)在想尿我會(huì)蹲著尿,一下就尿出來(lái)了,而站著半天尿不出來(lái),怕有人進(jìn)來(lái),而現(xiàn)在我已上大學(xué)了,宿舍的社友上廁所都不關(guān)門,而我得關(guān),還不一定能尿出來(lái),所以我小便開始鎖門,社友們開始懷疑,而我也越加害怕,想請(qǐng)教一下怎樣解決這種問(wèn)題,不勝感激!!!第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-12-2617:05:11)我的初中學(xué)校很小,而人挺多,于是一個(gè)公共廁所在下課后有很多人排隊(duì),而我尿的慢的話后面就會(huì)有人催促,我就緊張,于是就尿不出來(lái),后面人就罵罵咧咧的說(shuō)不尿走開著,別站地方,由于我內(nèi)向,加上很要面子,同學(xué)們會(huì)笑話我,我就開始不喜歡上廁所有人在我后面,高中時(shí)就更嚴(yán)重,不想讓廁所有人,也不是從來(lái)沒(méi)在同性面前上廁所,只是我如果和同學(xué)一起去上我都選擇大便池,及個(gè)別的情況能尿出來(lái),大部分時(shí)候尿不出來(lái),尤其是廁所有認(rèn)識(shí)的人,而我跟同學(xué)去是怕同學(xué)對(duì)我懷疑,我想讓大家覺(jué)得我是正常人,還有就是尤其跟愛說(shuō)的外向的人在一起時(shí)我就更不敢上廁所,怕他宣傳我尿不出來(lái),從高中開始我每次上廁所就很別扭,但蹲著上就很容易尿出來(lái),因?yàn)槲矣X(jué)得我在大便別人不會(huì)懷疑我,我可以想蹲多久就蹲多久,沒(méi)人會(huì)注意我.但總這樣也不是個(gè)事,我想成為正常人,高中我有一陣下定決心要尿出來(lái)不管別人怎么看我,但站在人多的廁所里就很恐慌,尿不出來(lái),有同學(xué)問(wèn)我怎么了我就說(shuō)我沒(méi)尿,于是打那以后我就更不敢在人多廁所尿了.到現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展為我想快速尿完,因?yàn)橥瑫r(shí)跟同學(xué)進(jìn)廁所后我進(jìn)大便池,有時(shí)很緊尿,但相跟著的同學(xué)尿完了而我還沒(méi)尿出來(lái),他就問(wèn)"好了嗎,走吧?"因?yàn)榕滤麘岩晌揖椭缓酶吡?等過(guò)一會(huì)我找個(gè)借口再回來(lái)上廁所,或是有時(shí)上不出來(lái)我就說(shuō)我肚疼,想大便,讓他先走,然后我蹲五六分鐘再?gòu)膸鰜?lái).有時(shí)雖然一個(gè)人進(jìn)了廁所,我就想立刻尿出來(lái),我怕一會(huì)有人進(jìn)來(lái),所以我很怕廁所附近的腳步聲.在沒(méi)人的廁所里有時(shí)腦子里想點(diǎn)別的事就能很快尿出來(lái),或是學(xué)習(xí)中一直思考某個(gè)難題時(shí),也會(huì)很容易尿出來(lái).有幾次被諷刺過(guò),我沒(méi)及時(shí)尿出來(lái),有個(gè)同學(xué)就說(shuō)我是前列腺,后來(lái)我也懷疑過(guò)自己是不是真的是前列腺,但我蹲下能尿的很順暢.所以我覺(jué)得是心理疾病.其實(shí)我也看了一些心理書籍,我常常暗示自己不害怕,我必須克服這個(gè)困難,但總是沒(méi)有用,其實(shí)我學(xué)習(xí)很好,我很在乎大家對(duì)我的評(píng)價(jià),我的朋友也很多,所以我更加希望我也能和他們一樣一起上廁所,解決這個(gè)心理疾病.拜托您了!

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    這種情況屬于心理因素導(dǎo)致的排尿障礙,可能由性格內(nèi)向、過(guò)往不良經(jīng)歷、過(guò)度在意他人看法、社交恐懼、心理壓力等因素引起。 1. 性格內(nèi)向:性格內(nèi)向的人往往在社交場(chǎng)合中更容易感到緊張和不安,影響正常的生理功能,如排尿。 2. 過(guò)往不良經(jīng)歷:曾經(jīng)在廁所被催促、嘲笑的經(jīng)歷留下了心理陰影,導(dǎo)致后續(xù)出現(xiàn)排尿障礙。 3. 過(guò)度在意他人看法:過(guò)于關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法,擔(dān)心自己的表現(xiàn)不佳而受到負(fù)面評(píng)價(jià)。 4. 社交恐懼:在公共場(chǎng)合與他人共處時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和焦慮,影響正常排尿。 5. 心理壓力:長(zhǎng)期積累的心理壓力無(wú)法得到有效釋放,使得在廁所這種特定環(huán)境中表現(xiàn)出排尿困難。 要解決這個(gè)問(wèn)題,需要逐步調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過(guò)心理治療和自我調(diào)節(jié),逐漸克服這種心理障礙,恢復(fù)正常的排尿功能。

    2025-02-18 23:12
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

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    普內(nèi)科

    首先可以肯定你在初一的經(jīng)歷是產(chǎn)生這一切的基礎(chǔ),但是你對(duì)起因說(shuō)的很簡(jiǎn)單,我不能知道到底在初一發(fā)生了什么,難道你從類沒(méi)有在同性面前有過(guò)小便?是否被對(duì)方諷刺過(guò)?希望你補(bǔ)充一下,如果找到病根很容易治療的

    2015-12-22 17:13
  • 回答2

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    你好朋友別擔(dān)心,這種情況考慮是存在尿道炎和腎部疾病有很大關(guān)系的

    2015-12-22 14:57
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    2015-12-22 13:19
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