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陰莖勃起不持久的原因較為復(fù)雜，常見的有心理因素、生理因素、血管問題、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。長期的心理負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致大腦對(duì)性刺激的反應(yīng)減弱，從而影響陰莖勃起的持續(xù)時(shí)間。 2.生理因素：過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等身體狀態(tài)不佳的情況，會(huì)使身體機(jī)能下降，包括性功能。 3.血管問題：陰莖海綿體的血管狹窄、硬化等，會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，影響勃起的持久度。 4.神經(jīng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或損傷，如糖尿病引起的神經(jīng)病變，可能干擾勃起的神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素水平降低、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題，也會(huì)影響性功能。 6.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)陰莖勃起不持久的情況不必過于焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，若問題持續(xù)存在，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，通過專業(yè)檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

陽痿的自我按摩　　(1)拇指按臍孔30—50次。　　　(2)雙手合掌托陰囊、陰莖，進(jìn)行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次?！　　?3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱?！　?4)按摩小腹和全腹，順、逆時(shí)針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次?！　?5)中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。　　　(6)用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。營養(yǎng)食療　　注意事項(xiàng)　　1．飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等?！　?．宜進(jìn)食壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等?！　?．宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。　　4．宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟?！　?．宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等?！　　?．不要酗酒?！　　?．禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

引起陽痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補(bǔ)。一定要針對(duì)病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷用藥?？梢赃x用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

　　這個(gè)是一個(gè)性功能障礙性疾病，首先應(yīng)該明確是精神性的還是器質(zhì)性的，再就是陰囊潮濕要注意是否有真菌感染和前列腺疾病的可能　　　　在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)好的正規(guī)的公立醫(yī)院做個(gè)全面的檢查。找出影響性功能的原因，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)很快就可以治愈的。千萬不要靠哪些什么“*”等這樣的激素藥物來治療。那樣只會(huì)導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重的！　　溫馨提示：如果想更多對(duì)疾病知識(shí)有了解的話可點(diǎn)擊左側(cè)咨詢我，祝您早日康復(fù)。wECozZq

出現(xiàn)您這樣的情況，最好是采取中醫(yī)治療，效果不錯(cuò)，藥物對(duì)身體也沒什么副作用。建議您可以用點(diǎn)金匱腎氣丸或是玄駒膠囊進(jìn)行治療，最好是堅(jiān)持服用1個(gè)月以上，看看效果。另外，平時(shí)多按壓陰莖根部兩側(cè)，可以刺激血液流向睪丸的通路，對(duì)您的情況也是很有幫助的。醫(yī)生詢問：