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陰莖勃起不持久的原因較為復雜，常見的有心理因素、生理因素、血管問題、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。長期的心理負擔會導致大腦對性刺激的反應減弱，從而影響陰莖勃起的持續(xù)時間。 2.生理因素：過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等身體狀態(tài)不佳的情況，會使身體機能下降，包括性功能。 3.血管問題：陰莖海綿體的血管狹窄、硬化等，會導致血液供應不足，影響勃起的持久度。 4.神經(jīng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或損傷，如糖尿病引起的神經(jīng)病變，可能干擾勃起的神經(jīng)信號傳導。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素水平降低、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題，也會影響性功能。 6.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)陰莖勃起不持久的情況不必過于焦慮，但也不應忽視。建議及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，若問題持續(xù)存在，應前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，通過專業(yè)檢查明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。

陽痿的自我按摩　　(1)拇指按臍孔30—50次。　　　(2)雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復3次?！　　?3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱?！　?4)按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次?！　?5)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次?！　　?6)用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。營養(yǎng)食療　　注意事項　　1．飲食以軟食為主，適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等?！　?．宜進食壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。　　3．宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。　　4．宜多吃動物內(nèi)臟?！　?．宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。　　　6．不要酗酒?！　　?．禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

引起陽痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補。一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請醫(yī)生診斷用藥?？梢赃x用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

　　這個是一個性功能障礙性疾病，首先應該明確是精神性的還是器質(zhì)性的，再就是陰囊潮濕要注意是否有真菌感染和前列腺疾病的可能　　　　在當?shù)卣覀€好的正規(guī)的公立醫(yī)院做個全面的檢查。找出影響性功能的原因，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療和調(diào)節(jié)很快就可以治愈的。千萬不要靠哪些什么“*”等這樣的激素藥物來治療。那樣只會導致病情越來越嚴重的！　　溫馨提示：如果想更多對疾病知識有了解的話可點擊左側(cè)咨詢我，祝您早日康復。wECozZq

出現(xiàn)您這樣的情況，最好是采取中醫(yī)治療，效果不錯，藥物對身體也沒什么副作用。建議您可以用點金匱腎氣丸或是玄駒膠囊進行治療，最好是堅持服用1個月以上，看看效果。另外，平時多按壓陰莖根部兩側(cè)，可以刺激血液流向睪丸的通路，對您的情況也是很有幫助的。醫(yī)生詢問：