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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。對于 17 歲的青少年，改掉不良習(xí)慣對身高增長可能有積極作用，但不能單純依靠這一點(diǎn)，還需綜合多方面因素。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女往往有更大的身高潛力。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平平衡對身高增長至關(guān)重要。長期不良習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌，改掉后有助于恢復(fù)正常激素分泌。 總之，17 歲仍處于生長發(fā)育階段，改掉不良習(xí)慣，同時注重營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動等方面，有助于促進(jìn)身高增長，但具體能增長多少因人而異。建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測，以更準(zhǔn)確地評估身高增長潛力。
2025-02-17 16:17
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你的情況這個你說的沒有直接關(guān)系。你好根據(jù)你的情況這身高是基因問題，你的身高不太好說，祝你健康。
2015-12-23 01:04
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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能助長高的藥物目前來說只有生長激素，這個激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān)，增高藥管用的很少，但是生長旺盛期補(bǔ)鈣應(yīng)該有點(diǎn)效果。
2015-12-22 20:21
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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那么你現(xiàn)在已經(jīng)是青春期了。青春期腎精充足經(jīng)歷充沛那么過度手淫就會外泄精氣想要長個補(bǔ)充營養(yǎng)多吃奶制品多做彈跳活動還是可以長個的
2015-12-22 07:42
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，結(jié)合您的主訴，手淫對身體的危害很大、會造成體質(zhì)變?nèi)酢⒕癫患械痊F(xiàn)象。所以必須節(jié)制，改掉后體質(zhì)會有所改善。
2015-12-22 05:32
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