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每晚全身瘙癢可能由皮膚干燥、過敏、感染、內(nèi)分泌疾病、精神因素等引起。治療和預防需從多方面入手，包括保持皮膚濕潤、避免過敏原、治療原發(fā)疾病、調整生活習慣和心理狀態(tài)等。 1.皮膚干燥：皮膚水分不足易導致瘙癢。應減少洗澡次數(shù)，避免使用刺激性沐浴產(chǎn)品，浴后及時涂抹保濕霜。 2.過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等可引發(fā)。需查找并遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3.感染：皮膚感染真菌、細菌等也會瘙癢。要明確感染類型，使用相應的抗感染藥物，如酮康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等。 4.內(nèi)分泌疾?。禾悄虿　⒓谞钕俟δ墚惓５瓤赡苁钦T因。需積極治療原發(fā)疾病，控制血糖、調節(jié)甲狀腺功能。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重瘙癢。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，全身瘙癢的原因多樣，治療和預防需綜合考慮。若瘙癢持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。