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產(chǎn)后憂郁癥致對寶寶發(fā)火,如何控制?

產(chǎn)褥期抑郁癥

我有產(chǎn)后憂郁癥,寶寶太過哭鬧我就會對他發(fā)火,吼,或者打他,請問要怎樣控制不對寶寶發(fā)火呢???我急,每次打他吼他的時候我腦子一片空白,過后又后悔不宜,能不能有什么辦法不讓我對寶寶發(fā)火呢

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

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    產(chǎn)后憂郁癥患者控制對寶寶發(fā)火,可從調(diào)整心態(tài)、尋求支持、轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動等方面入手。 1.調(diào)整心態(tài):認(rèn)識到產(chǎn)后情緒波動是常見的,盡量保持平和,學(xué)會自我安慰和鼓勵。 2.尋求支持:與家人、朋友交流,分享內(nèi)心感受,讓他們幫忙照顧寶寶,減輕自身壓力。 3.轉(zhuǎn)移注意力:寶寶哭鬧時,可通過聽音樂、看有趣的視頻等方式,暫時轉(zhuǎn)移對寶寶哭鬧的關(guān)注。 4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于穩(wěn)定情緒,減少煩躁和易怒。 5.適當(dāng)運(yùn)動:如散步、瑜伽,促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽,改善心情。 6.心理治療:如認(rèn)知行為療法,幫助改變不良思維和行為模式。 7.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物,但需遵醫(yī)囑。 控制對寶寶發(fā)火需要綜合多種方法,并且要有耐心和毅力?;颊咭e極面對產(chǎn)后憂郁癥,采取有效的措施,為寶寶營造一個溫馨、安全的成長環(huán)境。

    2025-02-17 18:30
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

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    這個一般就不要吼的,要有耐心你的問題是你貧血的現(xiàn)像,補(bǔ)血就會好起來的所以不用擔(dān)心的一般就可以吃一些像知柏地黃丸,和杞菊地黃丸,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的。

    2015-12-23 01:19
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的情況考慮是屬于產(chǎn)后肝郁氣滯引起的上述的癥狀你的情況可以考慮使用柴胡舒肝丸加上逍遙丸或是丹梔逍遙丸治療一下就是可以的

    2015-12-23 00:26
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是產(chǎn)褥期抑郁癥?   產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜,一般認(rèn)為是多方面的,但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀,表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔(dān)憂,常失去生活自理及照料嬰兒的能力。 查看全文»

嗜睡 易激惹
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