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血瘀、痰濕且舌頭歪，還存在抽煙喝酒的習慣，調理需綜合考慮多方面因素，包括改變生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、中藥調理以及定期復查等。 1. 改變生活習慣：戒煙限酒，保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，以減輕身體負擔。 2. 飲食調整：減少肥甘厚味、生冷食物的攝入，多吃具有活血化瘀、祛痰化濕作用的食物，如山楂、薏米、冬瓜等。 3. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，促進氣血運行，增強體質。 4. 中藥調理：可選用血府逐瘀湯、二陳湯等方劑加減治療，常用藥物有丹參、赤芍、桃仁、陳皮、半夏等。但用藥需在醫(yī)生指導下進行。 5. 定期復查：定期進行身體檢查，監(jiān)測病情變化，以便及時調整治療方案。 血瘀、痰濕的調理是一個長期的過程，需要患者積極配合，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，遵醫(yī)囑進行治療和復查，才能有效改善癥狀，恢復健康。

患者是腦梗塞的表現(xiàn)，中藥方面需要用活血化瘀，祛痰利濕的藥物，西醫(yī)方面需要控制血糖血壓血脂方藥可用半夏天麻白術湯加血府逐瘀湯，西藥加用抗血小板凝集的藥物

中年男性，既往有吸煙飲酒史，伸舌偏斜您的情況建議可完善頭磁共振檢查看有無腦血管病所致伸舌偏斜，可就診于神經內科系統(tǒng)診治