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房顫引起腦梗好轉(zhuǎn)后，在生活中要注意多方面，包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運動、情緒管理、定期復查等。 1.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，避免熬夜。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 4.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查心電圖、凝血功能等，以便及時調(diào)整治療方案。 6.遵醫(yī)囑用藥：如華法林、利伐沙班、達比加群酯等抗凝藥物，預防血栓形成，但需嚴格遵醫(yī)囑。 7.控制基礎疾?。悍e極治療房顫，控制血壓、血糖、血脂在正常范圍。 總之，房顫引起腦梗后的預防至關重要，患者和家屬要高度重視，從生活的各個方面入手，降低再次發(fā)病的風險。