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心絞痛患者運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)不良癥狀如何鍛煉

2025-02-17 11:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我爺爺是心絞痛患者，最近身體越來(lái)越不聽(tīng)使喚了，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還出現(xiàn)頭暈、乏力、嘔吐的癥狀，我很是擔(dān)心，是身體不行了還是需要轉(zhuǎn)換一下運(yùn)動(dòng)的方式，想了解一下，我爺爺這個(gè)病應(yīng)該怎么鍛煉才好？

回答1
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心絞痛患者運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、乏力、嘔吐等癥狀，需要謹(jǐn)慎選擇鍛煉方式。應(yīng)綜合考慮病情、身體狀況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和環(huán)境等因素。 1.病情：了解心絞痛的嚴(yán)重程度和發(fā)作頻率，病情不穩(wěn)定時(shí)應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 2.身體狀況：評(píng)估整體健康狀況，如有無(wú)高血壓、糖尿病等其他疾病。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳。 4.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng) 15 - 30 分鐘為宜，避免過(guò)長(zhǎng)引起不適。 5.環(huán)境：選擇安靜、空氣流通好的環(huán)境，避免寒冷或高溫。總之，心絞痛患者的鍛煉需謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。若運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2025-02-17 18:11

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