54 歲阿姨脊椎骨輕微錯位出院休養(yǎng)注意啥
我阿姨大約五十四歲，前兩天因為下雪路滑不慎摔倒，造成脊椎骨輕微錯位，現(xiàn)在正在醫(yī)院做牽引，沒有傷及脊髓。她本人血壓稍微有點高。我想咨詢一下，出院后休養(yǎng)時需要注意什么問題？怎么樣加強營養(yǎng)或者說吃什么能促進恢復？第一次問題補充:血壓最高160
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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脊椎骨輕微錯位出院后的休養(yǎng)需要注意多方面，包括體位護理、康復訓練、飲食調(diào)整、血壓控制、心理狀態(tài)等。 1.體位護理：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰和扭腰動作。睡覺時選擇硬板床，可在腰部墊一個小枕頭。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強肌肉力量。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨骼恢復。 4.血壓控制：按時服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等，定期監(jiān)測血壓，將血壓控制在正常范圍。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于身體恢復。 總之，出院后的休養(yǎng)需要患者自身和家屬的共同努力，嚴格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細節(jié)，以促進身體的康復。
2025-02-18 05:22
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好：出院后積極進行功能鍛煉就可以了
2015-12-23 06:49
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：出院后積極進行功能鍛煉就可以了,如過您確診是脊椎的病變，牽引是可以減輕病情，堅持做可以逐步的減輕，有的是能夠痊愈的！
2015-12-22 08:59
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