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54 歲阿姨脊椎骨輕微錯(cuò)位出院休養(yǎng)注意啥

2025-02-17 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我阿姨大約五十四歲，前兩天因?yàn)橄卵┞坊簧魉さ?，造成脊椎骨輕微錯(cuò)位，現(xiàn)在正在醫(yī)院做牽引，沒(méi)有傷及脊髓。她本人血壓稍微有點(diǎn)高。我想咨詢(xún)一下，出院后休養(yǎng)時(shí)需要注意什么問(wèn)題？怎么樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)或者說(shuō)吃什么能促進(jìn)恢復(fù)？第一次問(wèn)題補(bǔ)充:血壓最高160

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

脊椎骨輕微錯(cuò)位出院后的休養(yǎng)需要注意多方面，包括體位護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、血壓控制、心理狀態(tài)等。 1.體位護(hù)理：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰和扭腰動(dòng)作。睡覺(jué)時(shí)選擇硬板床，可在腰部墊一個(gè)小枕頭。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)肌肉力量。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，促進(jìn)骨骼恢復(fù)。 4.血壓控制：按時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等，定期監(jiān)測(cè)血壓，將血壓控制在正常范圍。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于身體恢復(fù)。總之，出院后的休養(yǎng)需要患者自身和家屬的共同努力，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體的康復(fù)。
2025-02-18 05:22

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好：出院后積極進(jìn)行功能鍛煉就可以了
2015-12-23 06:49

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回答1
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好：出院后積極進(jìn)行功能鍛煉就可以了,如過(guò)您確診是脊椎的病變，牽引是可以減輕病情，堅(jiān)持做可以逐步的減輕，有的是能夠痊愈的！
2015-12-22 08:59

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