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35 歲男性出現(xiàn)性欲減退和夜尿增多的情況，可能是由心理因素、生活習(xí)慣、疾病、藥物影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因?qū)е碌摹?1. 心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響性欲和排尿功能。建議通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等來(lái)緩解。 2. 生活習(xí)慣：過(guò)度勞累、睡眠不足、頻繁手淫、吸煙酗酒等，都可能引起這些癥狀。應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒除不良習(xí)慣。 3. 疾病：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)感染，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性功能和排尿。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用抗生素治療感染，控制血糖血壓等。 4. 藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致性欲降低和夜尿增多。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸下降，性能力和泌尿系統(tǒng)功能也可能受到一定影響。但 35 歲相對(duì)較年輕，這種可能性較小。 總之，出現(xiàn)性欲減退和夜尿增多的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：患者朋友你好，從你的描述的這癥狀來(lái)看這可能是存在腎虛的，應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥，看看是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛為主了平時(shí)多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。