見漂亮女生就緊張出汗流口水多年未改善怎么辦
我上高中時(shí),有一次看見漂亮的女生流了口水,以至于以后有了心理陰影,見到漂亮的女生就流口水,以后不敢太多接近女生.有時(shí)見面講幾句話就離開.不敢和女生在一起.大學(xué)時(shí)也是這樣:和女生在一起時(shí)間長了就流口水.還有因羞愧而臉色變紅.工作后,由于工作安排必須要和女生在一起,就吃刺五加來減少臉色變紅.起鎮(zhèn)靜作用的.有時(shí)在公眾場合,也臉色,并頭上身上開始發(fā)熱流汗.頭也暈沉沉的.現(xiàn)在次數(shù)多了,上身和頭竟易發(fā)熱出汗,一見到漂亮的女生就緊張出汗,而且是汗如雨下.擦了還不停出汗.其間先后吃了一些鎮(zhèn)靜藥和補(bǔ)藥:西洋參,六味地黃丸,安神補(bǔ)腦液,匯仁腎寶,谷維素,茍杞地黃丸.剛吃某種藥還有用,但一周后,就要加量才行,又怕藥多對身體不好就不停的換著藥的品種吃.現(xiàn)在上班時(shí),吃藥有點(diǎn)不管用了,可能是心里作用,只要吃一點(diǎn)點(diǎn)藥,見到漂亮的女生就全身發(fā)熱,緊張出汗.對工作造成了很大的印象:在同事面前太不起頭,就不停的換工作.平均兩年就不得不換一個(gè)工作.現(xiàn)在年齡都三十八了,大前年才結(jié)的婚.癥狀還沒有改善,還沒有安下心在哪里工作.真是很苦惱呀!!!希望醫(yī)生能幫我一下,我應(yīng)該怎么辦?
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況屬于社交焦慮障礙，可能由心理因素、生理因素、成長經(jīng)歷、神經(jīng)遞質(zhì)異常、性格特點(diǎn)等導(dǎo)致。 1. 心理因素：對自身表現(xiàn)過度關(guān)注，擔(dān)心在異性面前出丑，從而產(chǎn)生緊張焦慮情緒。 2. 生理因素：體內(nèi)某些激素水平的變化，可能影響情緒和生理反應(yīng)。 3. 成長經(jīng)歷：高中時(shí)的經(jīng)歷形成了不良的條件反射，強(qiáng)化了這種緊張反應(yīng)。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)異常：如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 5. 性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感、自卑的性格可能更容易出現(xiàn)此類問題。 建議患者及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等改善癥狀。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。患者要樹立信心，積極配合治療，逐步克服這一障礙。
2025-02-17 12:49
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！如果你的年齡38歲了，你的這樣的狀況是需要看心理醫(yī)生的。心理醫(yī)生面對面的治療手法，會對你有實(shí)際的幫助。放松自己，自我暗示的時(shí)候，你把自己的情緒放大，感覺就會更緊張，其實(shí)對方還沒有注意到你什么。放松自己的時(shí)候，你需要嘗試的去想，就是看眼睛又會怎樣？就是緊張了又怎么樣。順其自然反倒消失癥狀。如果你自己調(diào)整還是無效，最好的方式就是找心理醫(yī)生，這樣系統(tǒng)專業(yè)的治療過程，會對你有幫助。祝福你！
2015-12-22 17:46
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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不要對自己的心理狀態(tài)過于在意,否則你會給自己一個(gè)消極暗示：我是個(gè)有心理疾病的人!這樣反而不利于康復(fù).要慢慢的鍛煉，經(jīng)常接觸陌生人，特別是在外，沒事打話，說不好了也沒事，都不認(rèn)識就不怕拉！時(shí)間長拉，慢慢的會有效果!這是經(jīng)驗(yàn)！首先,你要有自信心,認(rèn)為自己干什么事情都能行,只有認(rèn)識到通過自己的努力,自己一定能達(dá)到目標(biāo)的.從心靈上確認(rèn)自己能行,自己給自己鼓勁.只要有心理準(zhǔn)備,你就不會為一點(diǎn)困難而退縮.相信,你就能充滿信心完成任務(wù).世界在發(fā)展,時(shí)代在進(jìn)步,人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn).人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化.只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者.你只要有了自信心什么困難都能克服,什么事情都難不倒你；你的事業(yè)就會成功,你就是一個(gè)最有出息的年輕人.當(dāng)你擁有了自信,你還要學(xué)會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機(jī)會,一種鍛煉你的場合,讓你不怕任何人,敢于表示自己的意見或建議,發(fā)表自己的見解.因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú),才能融入社會而獲得快樂.當(dāng)你有了知心朋友,當(dāng)你在工作上充滿自信,你的事業(yè)便如虎添翼,你就成了一位成功的人士!
2015-12-22 14:36
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,恐懼癥是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告訴我們資料,我們會給出詳細(xì)的合理的咨詢方案
2015-12-22 13:58
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