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得了口腔潰瘍，應(yīng)注意飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、作息規(guī)律、情緒管理和避免刺激等方面。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，避免食用辛辣、油膩、過燙、過硬的食物，以防刺激潰瘍面加重疼痛。 2.口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷?？蛇m當(dāng)用淡鹽水漱口，有助于殺菌消炎。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有利于提高免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。 4.情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張，因?yàn)椴涣记榫w可能會(huì)影響身體的免疫功能。 5.避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免過度勞累。同時(shí)，避免用舌頭或牙齒去刺激潰瘍部位。 6.用藥方面：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。 總之，注意以上各方面，有助于口腔潰瘍的恢復(fù)。如果潰瘍長(zhǎng)期不愈或疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，蘋果療法：取1個(gè)蘋果切成片放在容器內(nèi)，加入冷水(沒過蘋果)加熱至沸，待稍涼后同低度白酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。飲食上盡量少吃油膩、辛辣食物，避免暴飲暴食的習(xí)慣，口腔潰瘍發(fā)生時(shí)可以服用維生素C及維生素B2，維生素B2量大些，身體吸收不了的會(huì)隨著糞便排出。

1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘

你好，1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘

你好，根據(jù)您的描述，經(jīng)常會(huì)得口腔潰瘍，應(yīng)該是復(fù)發(fā)型口腔潰瘍的表現(xiàn)，據(jù)說復(fù)發(fā)型口腔潰瘍是因?yàn)槿鄙購(gòu)?fù)合維生素B。保持充足的精神，足夠的睡眠，使生活盡量有規(guī)律。建議治療：口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.同時(shí)避免吃土豆,西紅柿,雞蛋等容易引發(fā)口腔潰瘍的食物.