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手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.但是,過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.你的情況可能是長(zhǎng)期手淫引起的。建議您可及時(shí)戒手淫，平時(shí)注意局部衛(wèi)生，多喝水，禁止不潔性交，心情放松，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體等。綜合自身情況，必要時(shí)還需積極到醫(yī)院前列腺科就診后給予及時(shí)對(duì)癥處理。祝您健康。建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀，一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

治療早泄期間，需要注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、性行為方式、飲食管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面。 1. 心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài)，避免焦慮和緊張。早泄可能會(huì)給患者帶來(lái)心理壓力，但過(guò)度的焦慮反而會(huì)加重癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)生殖系統(tǒng)的不良影響。 3. 性行為方式：與伴侶充分溝通，增加前戲時(shí)間，掌握合適的節(jié)奏?？梢試L試使用避孕套，降低敏感度。 4. 飲食管理：多吃富含鋅、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、蔬菜等。避免辛辣、油膩食物。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。也可進(jìn)行針對(duì)性的盆底肌訓(xùn)練。 總之，治療早泄需要綜合多方面的注意事項(xiàng)，并持之以恒。同時(shí)，要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以獲得更好的治療效果。

陽(yáng)痿早泄是一種危害很大的疾病，導(dǎo)致夫妻性生活不和諧，進(jìn)而讓好多夫妻感情破裂的不在少數(shù)，所以不得不及時(shí)治療。關(guān)于這種病治療費(fèi)用，最好不要太在意，最好的是治療效果。

早泄是男性常見(jiàn)的疾病，嚴(yán)重影響男性的性生活，針對(duì)您的情況，建議您最好到醫(yī)院進(jìn)行治療，首先應(yīng)明確是器質(zhì)性還是功能性早泄。若為器質(zhì)性原因，則應(yīng)積極治療原發(fā)病，只有原發(fā)病得到治療，否則徒勞無(wú)功。

考慮腎虛的原因，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意多休息，平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等