醫(yī)生有強(qiáng)迫癥寫病歷反復(fù)檢查如何治療
我有強(qiáng)迫癥(我是醫(yī)生),我的主要表現(xiàn)是寫病歷時,寫完了,還要反復(fù)檢查,一個字一個字重復(fù)看好幾遍,明知道沒必要,控制不了,一個普通的病程記錄5分鐘完成,我要花20分鐘。沒有治療過如何治療,要崩潰了,浪費(fèi)時間
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強(qiáng)迫癥是一種常見的精神障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。對于寫病歷時反復(fù)檢查的情況,治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整、生活方式改變和尋求支持等。 1.心理治療:認(rèn)知行為療法是常用的心理治療方法,通過改變對強(qiáng)迫行為的認(rèn)知和應(yīng)對方式來減輕癥狀。例如,讓患者認(rèn)識到反復(fù)檢查病歷并非必要,逐漸減少檢查次數(shù)。 2.藥物治療:舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),緩解強(qiáng)迫癥狀。但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.自我調(diào)整:制定明確的工作流程和時間規(guī)劃,強(qiáng)制自己在規(guī)定時間內(nèi)完成病歷書寫,減少反復(fù)檢查的機(jī)會。 4.生活方式改變:保持充足的睡眠、合理的飲食和適度的運(yùn)動,有助于穩(wěn)定情緒和減輕焦慮。 5.尋求支持:與同事交流,分享經(jīng)驗(yàn),獲得理解和支持,共同應(yīng)對強(qiáng)迫癥帶來的困擾。 總之,強(qiáng)迫癥的治療需要綜合多種方法,并且要有耐心和毅力?;颊邞?yīng)積極配合治療,逐步改善癥狀,提高工作效率和生活質(zhì)量。
2025-02-18 03:46
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治
2015-12-23 12:12
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