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你好，導(dǎo)致男性出現(xiàn)不孕不育的原因有很多，多是因?yàn)榛颊呋加忻谀蛏诚到y(tǒng)的炎癥或者是因?yàn)樯倬Y導(dǎo)致，建議患者到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確定病情后對(duì)癥治療，切不可自己亂用藥物，導(dǎo)致病情的加重?；颊呖墒沁m當(dāng)?shù)某孕┫椎乃幬?，或者吃些益氣補(bǔ)腎的食物。

平時(shí)飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等第三代蛋白鋅：以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，絕對(duì)安全，對(duì)人體無任何副作用，可飯前服用。

你好，現(xiàn)代男性女性不孕不育的程度大幅上升已經(jīng)到了一種前所未有的地步，顯然已經(jīng)成為了一種現(xiàn)代病。男性的不育問題多是因?yàn)榫訑?shù)量少，或死精等原因，介意平常多運(yùn)動(dòng)，多吃被腎的東西如豬腰。

"　應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要性生活過度，不要頻繁等。"