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懷孕難受頭暈胃不適反胃,如何緩解?

反胃

我懷孕很難受,頭暈,流口少,胃不舒服反胃。想吐又吐不出來。有辦法讓我減輕難受癥狀嗎

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕時出現(xiàn)頭暈、流口水、胃不舒服、反胃等癥狀較為常見,可能由激素變化、飲食不當、心理因素、睡眠不足、缺乏運動等引起。 1. 激素變化:懷孕后體內(nèi)激素水平改變,如孕激素增加,會影響胃腸道功能。這是孕期的正常生理現(xiàn)象,一般隨著孕周增加會逐漸緩解。 2. 飲食不當:過多食用油膩、辛辣、刺激性食物,或暴飲暴食,都可能導致胃部不適。建議少食多餐,選擇清淡、易消化的食物,如粥、面條等。 3. 心理因素:孕期緊張、焦慮等不良情緒可能加重身體不適。應(yīng)保持心情舒暢,可通過聽音樂、散步等方式放松。 4. 睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不夠,易引起頭暈和身體不適。保證充足睡眠,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5. 缺乏運動:長期不活動會使胃腸蠕動減慢。適當進行一些溫和的運動,如孕婦瑜伽、散步。 總之,孕期出現(xiàn)這些不適癥狀,多數(shù)是正常的生理變化。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理和治療。

    2025-02-17 18:11
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你的情況懷孕。你好,你的情況是正常的妊娠反應(yīng)的,建議還是不要用藥物的好,建議飲食要清淡,不要油膩,適當多吃水果。過段時間就會好的醫(yī)生詢問:

    2015-12-23 10:04
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當然,如果吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時要住院輸液。醫(yī)生詢問:

    2015-12-23 02:47
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,如果懷孕后出現(xiàn)惡心難受的癥狀,可以服用些維生素B6、B1來緩解癥狀。1、平時多吃些新鮮的瓜果蔬菜,特別是黃色水果,含有豐富的維生素C,會改善食欲。2、飲食可以以自己的喜好為主,少吃辛、辣、酸、冷等刺激性食物。醫(yī)生詢問:

    2015-12-22 19:23
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你的情況考慮是正常的早孕反應(yīng),一般可以在懷孕12周后自行好轉(zhuǎn)或消失的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng),最好保持良好的心態(tài),同時選擇清淡易消化的流食,建議服用保靈孕寶口服液進行調(diào)理??梢栽黾拥挚沽τ挚梢詼p少早孕反應(yīng),如癥狀嚴重可以點滴氨基酸,能量,蘇打等,在懷孕期間做好孕期檢查醫(yī)生詢問:

    2015-12-22 16:31
就醫(yī)問藥

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