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黃體酮低導(dǎo)致流產(chǎn)清宮后，需要注意補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分等營養(yǎng)，以促進身體恢復(fù)。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體組織修復(fù)，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 C 能增強免疫力，促進傷口愈合，可從柑橘類水果、草莓、獼猴桃中獲??；維生素 E 有抗氧化作用，利于生殖系統(tǒng)恢復(fù)，常見于堅果、植物油中。 3.礦物質(zhì)：鐵元素能預(yù)防貧血，可通過動物肝臟、菠菜等補充；鈣元素有助于維持骨骼健康，牛奶、豆制品是良好來源。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，如全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纖維。 5.水分：保持充足的水分攝入，利于新陳代謝和身體恢復(fù)。 總之，黃體酮低流產(chǎn)清宮后的營養(yǎng)補充至關(guān)重要，但也要注意飲食均衡，避免過度進補。如果身體恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

清宮后一定要注意陰部的清潔衛(wèi)生，近三個月都不能同房，避免引起子宮內(nèi)膜炎癥等一系列婦科炎癥。最好等陰道出血干凈4~7天左右到醫(yī)院B超復(fù)查。1.飲食營養(yǎng)主要以清淡營養(yǎng)豐富為主，可以多吃雞、魚、瘦肉等蛋白質(zhì)含量高的食物、蔬菜水果適量吃，但是不能吃得過飽。2.生冷的食物、辛辣刺激的食物、牛羊蝦蟹等容易引起過敏的食物，近一個月都最好不要吃，因為流產(chǎn)對女性還是有不小的傷害的，一定要注意避免引起類似“月子病"的后遺癥。3.因為流產(chǎn)清宮流失的比較多的血，所以可以適當(dāng)補血，平時要多喝溫水，醫(yī)生給你開的補血藥物要按時服用，自己還可以通過燉湯的食療辦法補血，如平時可以用雞肉、黨參、紅棗、當(dāng)歸、山藥、芍藥、川芎、龍眼肉、枸杞子等燉湯就能達到補血的目的。

您好，這個黃體功能不足的話，是身體整體內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題，不是光飲食營養(yǎng)就可以調(diào)節(jié)的，一般來說飲食上可以多吃一些雌性激素豐富的食物，如豆?jié){，黃豆，鮮牛奶等等但是自己也要注意保持心情愉快，不要長期緊張焦慮，不要熬夜，不要吃太辛辣刺激的食物，再次懷孕的話，建議最好做一些備孕措施，用鹿胎膏等調(diào)理1個月再懷孕。

你好，流產(chǎn)后注意休息和惡露的處理可以補充些蛋白質(zhì)，多喝些紅糖，紅棗，補氣補血。祝你身體健康

你好，流產(chǎn)之后通常跟做小月子差不多，要臥床休息，加強營養(yǎng)。流產(chǎn)之后盡量可以好好休息半個月左右，這期間不要吃冰冷酸辣的食物，在飲食方面，可以用母雞來燉四物（當(dāng)歸，白芍，川穹，熟地，這個藥店都有包好賣的）補身體，可以補血活血，促進子宮的收縮。