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乙型肝炎攜帶者在肝功能正常的情況下，與家人就餐時(shí)需注意餐具衛(wèi)生、避免共用餐具、定期檢查、告知家人預(yù)防知識(shí)、注意飲食均衡等。 1. 餐具衛(wèi)生：專(zhuān)人專(zhuān)用餐具，使用后及時(shí)清洗消毒，防止病毒傳播。 2. 避免共用餐具：不共用筷子、勺子等，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。 3. 定期檢查：攜帶者和家人都應(yīng)定期進(jìn)行乙肝相關(guān)檢查，如乙肝五項(xiàng)、肝功能等。 4. 告知家人預(yù)防知識(shí)：讓家人了解乙肝傳播途徑和預(yù)防措施，如接種乙肝疫苗。 5. 注意飲食均衡：多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)，少吃油膩、辛辣食物。 總之，乙型肝炎攜帶者在與家人共同生活中，通過(guò)注意上述事項(xiàng)，可有效降低傳播風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)保障自身和家人的健康。

注意定期的消毒就可以的。少吃油膩和油炸的食物．多吃水果和蔬菜。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)告訴你“乙肝傳染和預(yù)防”。一般來(lái)講，乙肝主要是通過(guò)血液、母嬰和性三個(gè)途徑傳播，日常生活接觸是不會(huì)傳染的。許多人都認(rèn)為乙肝病毒不經(jīng)腸道傳播，也就是說(shuō)，與乙肝病人或病毒攜帶者共餐是不會(huì)傳染的?！　〉牵谂R床上發(fā)現(xiàn)，有一部分乙肝病人感染的原因確實(shí)與就餐有關(guān)。有的是與乙肝患者共餐后發(fā)生的，更多的是在不衛(wèi)生的飯店或馬路餐桌就餐后發(fā)生的。　　研究表明，當(dāng)就餐者中有乙肝病毒攜帶者時(shí)，采用傳統(tǒng)就餐方式的乙肝感染率為42％，而分餐制的乙肝感染率為17％，這也說(shuō)明了乙肝是可能從消化道傳染的。　　實(shí)際上，乙肝病毒的傳播途徑是比較復(fù)雜的，乙肝病人或病毒攜帶者的各種體液均具有傳染性，其傳播方式是通過(guò)輸血及血制品、藥物注射和針刺等。如果醫(yī)療器械被乙肝病毒污染后消毒不徹底，在做胃、腸鏡、拔牙、潔牙、介入治療、手術(shù)和麻醉插管等均可引起乙肝病毒的傳播。　　乙肝病毒是如何經(jīng)過(guò)消化道傳播呢？　　當(dāng)和乙肝病人或病毒攜帶者一起共餐的時(shí)候，如果你的口腔被魚(yú)刺刺傷、被牙齒咬破、腸道黏膜被粗糙的食物劃傷，或患有口腔潰瘍、牙齦出血、胃腸潰瘍等疾病，就給了乙肝病毒可乘之機(jī)：通過(guò)破損的黏膜進(jìn)入人體血液，而導(dǎo)致感染。其實(shí)，這也是血液傳播的一種形式?！　‘?dāng)與乙肝病人或攜帶者就餐時(shí)，如果你能夠保證你的消化系統(tǒng)黏膜是完整的，沒(méi)有破損，一般是不會(huì)感染乙肝的?！　〉牵鲤つさ膿p傷常常不容易被發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)人都不能保證自己的消化道沒(méi)有破損，因此通過(guò)共餐傳染疾病的可能性還是很大?！　∩缃皇侨藗兩钪幸豁?xiàng)重要的內(nèi)容，完全為了預(yù)防乙肝而不與人共餐是不可能的。預(yù)防乙肝最好的方法是接種乙肝疫苗，一旦你產(chǎn)生了乙肝抗體，就可以把共餐感染病毒的機(jī)會(huì)盡量減少。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

注意專(zhuān)人專(zhuān)用，單獨(dú)消毒使用，夫妻之間戴避孕套，戒酒，多休息

最好三個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次.在與家人共餐的時(shí)候,最好分開(kāi)使用.定期消毒.少吃油膩和油炸的食物．多吃水果和蔬菜。