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高血壓患者血粘度高且血壓高達(dá) 190/100mmHg 時，治療需綜合考慮，包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 生活方式調(diào)整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。適量運動，如散步、慢跑等。戒煙限酒，避免熬夜，保持心情舒暢。 2. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。血粘度高可服用阿司匹林腸溶片等抗血小板聚集藥物。 3. 定期監(jiān)測：定期測量血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，了解病情變化。 4. 預(yù)防并發(fā)癥：高血壓可能導(dǎo)致心、腦、腎等器官損害，要注意預(yù)防。 5. 健康宣教：讓患者了解高血壓和血粘度高的危害，提高治療依從性。 總之，對于這種情況要采取綜合治療措施，患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

血壓太高了，可以吃拜新同控制血壓，如果一種不夠需要加厄貝沙坦聯(lián)合降壓血粘度高可以吃阿司匹林或者氯吡格雷。低鹽低脂飲食

根據(jù)你的描述來看，你的血壓還是很高的。高血壓的患者平時是需要長期服用降壓的藥物進(jìn)行治療的，一般首選是氨氯地平，同時平時最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動，監(jiān)測血壓。

身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？1、把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。2、加強日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。3、可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥調(diào)治。