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懷孕 15 周時(shí)，胃口不好，對(duì)于湯臣倍健的蛋白粉和多種維生素礦物質(zhì)片是否能吃，以及適合孕婦的鈣片選擇，需要綜合考慮多個(gè)因素，包括孕婦自身的身體狀況、飲食情況、胎兒發(fā)育等。 1. 蛋白粉和維生素礦物質(zhì)片：一般來說，如果孕婦飲食攝入的蛋白質(zhì)和維生素礦物質(zhì)不足，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充這類保健品是可以的。但不能完全依賴保健品，還應(yīng)盡量從天然食物中獲取營養(yǎng)。 2. 孕婦鈣片選擇：適合孕婦的鈣片有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。選擇時(shí)要考慮鈣含量、吸收率、安全性等。 3. 飲食調(diào)整：胃口不好時(shí)，可采取少食多餐的方式，多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如魚肉、蛋類、豆制品等。 4. 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化：適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和的運(yùn)動(dòng)，有助于改善胃口和促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 5. 定期產(chǎn)檢：通過產(chǎn)檢了解胎兒發(fā)育情況和自身營養(yǎng)狀況，以便及時(shí)調(diào)整飲食和補(bǔ)充劑的使用。 總之，孕婦在補(bǔ)充營養(yǎng)時(shí)要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生建議，保持均衡飲食和良好的生活習(xí)慣，以保障自身和胎兒的健康。

你好，懷孕初期，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，如果平時(shí)飲食合理均很，是不需要特別補(bǔ)鈣的。建議葉酸片在懷孕前三個(gè)月服用即可過了三個(gè)月就不需要繼續(xù)服用了，如果飲食上能保證均很，蛋白質(zhì)粉也可以不用喝了，平時(shí)要保持心情愉快，適當(dāng)增加營養(yǎng)，多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，多吃蔬果蔬菜，多吃些蛋、奶、魚、蝦、肝等即可！