經(jīng)常熬夜后出現(xiàn)強烈窒息感是何原因？
原來經(jīng)常熬夜，透支了不少體力，平時容易疲勞打哈哈，在晚上躺下睡覺時，拿著手機不想放下直到受不了了才睡，突然，一陣強烈的窒息感襲來，大腦接近空白，要費很大的勁才能，抬起頭，而切要趕緊起來急促深呼吸，否則再倒下去就馬上要遇到同樣的問題！胸腔也像受了壓抑。這是怎么回事？現(xiàn)在一般晚上4點睡覺白天11點起來！
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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經(jīng)常熬夜后出現(xiàn)強烈窒息感，可能是不良作息導(dǎo)致的生物鐘紊亂、心臟問題、呼吸問題、頸椎問題、心理因素等。 1.生物鐘紊亂：長期熬夜使生物鐘失調(diào)，影響身體各系統(tǒng)正常功能，包括呼吸和心血管系統(tǒng)。 2.心臟問題：如心律失常、心肌缺血等，熬夜增加心臟負擔(dān)，易引發(fā)此類問題。 3.呼吸問題：可能有睡眠呼吸暫停綜合征，氣道受阻，導(dǎo)致呼吸困難。 4.頸椎問題：長時間低頭看手機，頸椎受壓，影響神經(jīng)和血管，引發(fā)癥狀。 5.心理因素：長期熬夜導(dǎo)致焦慮、緊張，可能引起軀體化癥狀，如呼吸困難。 總之，長期熬夜對身體危害極大。出現(xiàn)這種情況應(yīng)盡快調(diào)整作息，若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，進行心電圖、睡眠監(jiān)測等檢查，明確病因并接受相應(yīng)治療。
2025-02-17 13:04
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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先生你好，你的心情我非常理解，你現(xiàn)在這樣的癥狀應(yīng)該是心臟有點毛病的。你還是及時去醫(yī)院做下檢查吧。然后及時調(diào)治一下。而且平時也要注意休息的。不可以熬夜的，而且也不要玩手機時間過長，如果睡眠休息不好還要玩手機，這樣就會心臟的毛病的。
2015-12-23 10:44
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.
2015-12-23 08:52
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