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驚嚇過度導致心悸心慌失眠如何應(yīng)對

驚嚇過度引起的心悸、心慌、失眠驚嚇過度引起的心悸、心慌、失眠

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

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    驚嚇過度引起心悸、心慌、失眠,可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心理應(yīng)激、激素變化、心血管功能異常、睡眠節(jié)律失調(diào)等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂:驚嚇會刺激神經(jīng)系統(tǒng),導致神經(jīng)興奮性增高,影響心臟和睡眠??赏ㄟ^深呼吸、放松訓練來緩解。 2.心理應(yīng)激:使人處于緊張焦慮狀態(tài),加重癥狀。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助,進行心理疏導。 3.激素變化:驚嚇可能引發(fā)體內(nèi)激素失衡,如腎上腺素分泌增多。需調(diào)整生活方式,保持規(guī)律作息。 4.心血管功能異常:可能影響心臟的正常節(jié)律和供血。若癥狀持續(xù),需進行心電圖等檢查。 5.睡眠節(jié)律失調(diào):打亂正常睡眠規(guī)律,導致失眠。睡前可泡熱水澡、聽舒緩音樂助眠。 總之,驚嚇過度引起的這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性治療。

    2025-02-18 02:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,驚嚇過度引起的心悸心慌,首先要適當排除心中的疑慮,認識到驚嚇的事物是平常的,不要擔心的,同時可以吃些中藥調(diào)理心神你好,你的情況可以吃些溫膽湯配合安神定志丸,應(yīng)該可以改善你目前的表現(xiàn),也可以吃中藥龍骨牡蠣救逆湯,注意調(diào)節(jié)心情

    2015-12-23 17:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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