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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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戒掉手淫后，身體狀況通常會有所改善，包括生理和心理方面。如性功能恢復(fù)、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)、睡眠質(zhì)量提高、生殖系統(tǒng)健康改善、心理壓力減輕等。 1. 性功能恢復(fù)：長期手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙等。戒掉手淫后，性器官得到充分休息和恢復(fù)，性功能可能逐漸恢復(fù)正常。 2. 精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)：手淫過度可能引起精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等。停止手淫，精神狀態(tài)會逐漸改善，思維更加清晰，工作和學(xué)習(xí)效率提高。 3. 睡眠質(zhì)量提高：手淫頻繁可能影響睡眠，導(dǎo)致失眠、多夢等。戒除后，睡眠質(zhì)量有望得到提升，身體能更好地休息和恢復(fù)。 4. 生殖系統(tǒng)健康改善：過度手淫可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病。戒掉手淫有助于減少生殖系統(tǒng)炎癥的發(fā)生風(fēng)險，促進其健康。 5. 心理壓力減輕：對手淫的過度擔(dān)憂和自責(zé)會帶來心理壓力。戒除后，心理負擔(dān)減輕，自信心增強，情緒更加穩(wěn)定。 總之，戒掉手淫對身體和心理的好處是多方面的，但恢復(fù)程度和時間因人而異。如果在戒除過程中出現(xiàn)身體不適或心理困擾，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-17 18:21
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的這種情況戒掉手淫后，加強鍛煉，多吃補腎食物，一般是可以緩解的。正常自慰是一周一次，一個月是不能超過四次的！
2015-12-23 21:15
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，手淫一般一周一到二次屬于正常的，不會引起任何的疾病，但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕，建議自覺轉(zhuǎn)移注意力，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對于手淫適可而止，即不會造成傷害!
2015-12-23 18:12
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