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工作中人際差且親人不喜歡,信心缺失怎辦

恐懼癥

這是我剛剛發(fā)現(xiàn)的情況,就是我以前在一家便利店上班,我的同事都是女生,我感覺特別招他們討厭,特別是女店長對我很嚴(yán)厲,讓我很受打擊,就是我的工作方式她很不喜歡,比方說:我檫個(gè)地吧很簡單吧我問她是這樣的一個(gè)步驟。她很反感得說你擦地都不會(huì)啊天啊,你是怎么長大的,然后表情對我很失望的表情我當(dāng)時(shí)就火了可是我又沉住氣了這樣類似的事情還有很多女同事也是不喜歡我,人際很差,(我感覺我被她們吃住一樣)做什么,說什么她們都不喜歡真的我很失敗,我的親媽也不喜歡老是罵我,我一點(diǎn)信心也沒有了可是我的同性緣很好我能給我解答一下嗎

  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    工作中與女同事包括女店長相處不佳,親人也不喜歡,導(dǎo)致信心喪失,這可能與自身性格、溝通方式、他人偏見、缺乏自信和環(huán)境壓力等有關(guān)。 1. 自身性格:個(gè)人性格特點(diǎn)可能較為直接或內(nèi)向,影響與他人的交流和互動(dòng)。 2. 溝通方式:交流時(shí)的語氣、態(tài)度和表達(dá)不夠恰當(dāng),易引起誤解。 3. 他人偏見:女同事和親人可能存在先入為主的偏見,未全面了解就做出負(fù)面評價(jià)。 4. 缺乏自信:對自己能力不自信,做事猶豫,影響表現(xiàn)和他人看法。 5. 環(huán)境壓力:工作環(huán)境競爭大,壓力重,使人情緒緊張,易產(chǎn)生矛盾。 要改變這種狀況,需從自身出發(fā),調(diào)整心態(tài),提升溝通能力,增強(qiáng)自信,積極適應(yīng)環(huán)境。同時(shí),要理解他人的看法不一定完全客觀,不必過分在意。

    2025-02-17 23:39
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    心理分析:你好,你跟男生的交往順暢嗎?與異性交往會(huì)比與同性交往困難大一些,因?yàn)榇蠹以谒枷搿⑶榫w上都有差別。還有如果你和你喜歡的人交往,那就會(huì)更緊張。心理指導(dǎo):如果與同性交往是正常的,可以先選擇一些比較中性的女生,就是你沒有強(qiáng)烈感覺的女生開始處普通朋友。

    2015-12-23 19:23
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    心理分析:你好:你說很喜歡女生但卻不敢去和女生搭話,是怕別人不喜歡你,自尊心受到傷害吧。心理指導(dǎo):建議:每天找到自己的優(yōu)點(diǎn)加以強(qiáng)化,告訴自己我是很棒的,我身上也有很多的閃光點(diǎn),一定會(huì)有女生喜歡我的,找到個(gè)安靜的地方,閉上眼睛放松身體想象一個(gè)你喜歡的女生就站在你的面前,你看著她把你想說的話都說出來,當(dāng)心慌時(shí)就做深呼吸,放松身體,多做幾次慢慢就會(huì)好起來的。

    2015-12-23 15:05
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你的這種情況考慮社交障礙,建議你多和女生相處,多加練習(xí)會(huì)有一定的作用的。建議你除了多和女生交流之外也要培養(yǎng)自己的自信心,多參加一些社交活動(dòng),聯(lián)系在其他人面前適當(dāng)?shù)恼故咀约旱哪芰?,做事情不要太過被動(dòng)。

    2015-12-23 04:40
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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