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雌激素低、多囊卵巢、子宮小是較為常見的婦科問題。治療方法多樣，包括藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等。需要綜合考慮個體情況，選擇合適的治療方案。 1. 藥物治療：除了常見的補(bǔ)佳樂和黃體酮，還可以使用達(dá)英-35、二甲雙胍、優(yōu)思明等藥物。這些藥物能調(diào)節(jié)激素水平，改善多囊卵巢癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，控制糖分和油脂；適度運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，有助于控制體重，改善內(nèi)分泌。 3. 中醫(yī)調(diào)理：通過中藥方劑調(diào)理身體，如補(bǔ)腎活血湯等。還可結(jié)合針灸、艾灸等中醫(yī)療法，促進(jìn)氣血循環(huán)。 4. 心理調(diào)節(jié)：避免精神壓力過大，學(xué)會放松，可通過冥想、聽音樂等方式緩解焦慮。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行婦科檢查，監(jiān)測激素水平、子宮大小等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于雌激素低、多囊卵巢、子宮小的情況，要積極治療，不要因擔(dān)心藥物副作用而拒絕治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，配合醫(yī)生的治療，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

你主要就是肝腎不足，氣血不足，精血不足。建議去找個好點(diǎn)的中醫(yī)大夫，開些中藥來吃。調(diào)補(bǔ)氣血，填補(bǔ)精血。把精血填補(bǔ)起來了，你的癥狀都會改善的。