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7 歲孩子骨齡偏小且身高 1.25 米，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1. 遺傳：孩子的身高受父母遺傳因素影響較大。如果父母身高較矮，孩子可能會(huì)相對矮小。 2. 營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響生長激素分泌，不利于身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也可能影響身高。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、生長激素缺乏癥等，會(huì)導(dǎo)致骨齡偏小和身高不足。 總之，孩子骨齡偏小身高不理想，家長要引起重視，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確原因，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要讓孩子保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身高增長。

可以吃的，沒有副作用的，應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的敘述，是可以適量吃的，不過孩子還處在生長發(fā)育期，運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合的比較好的話，飲食上適量多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等的食物，再就是適量多運(yùn)動(dòng)，比如拉伸、伸展運(yùn)動(dòng)，都是有幫助的