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晚上睡著經(jīng)常磨牙可能由多種因素引起，如精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)感染、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不均衡等。 1. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時(shí)不自主收縮，引起磨牙。比如工作或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大、生活中的重大變故等。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問(wèn)題，會(huì)使咀嚼肌用力不協(xié)調(diào)，從而在睡眠中出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 3. 腸道寄生蟲(chóng)感染：常見(jiàn)的如蛔蟲(chóng)，其產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物可能刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮，導(dǎo)致磨牙。 4. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)磨牙。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。

成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.注意是否是有寄生蟲(chóng)感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過(guò)度興奮,還要注意睡前不要看過(guò)于驚險(xiǎn)的電視等.找到原因指導(dǎo)下治療.

您好,磨牙的原因有1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作.2,劇烈運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲(chóng),減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,以上治療仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,確診病因針對(duì)病因治療.

你好,睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無(wú)意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認(rèn)為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關(guān).防治；較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過(guò)度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲(chóng)?。纳x(chóng)的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng).頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息.