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宮縮平均每 10 分鐘一次時，是否能多走動取決于多種因素，如宮縮強(qiáng)度、孕婦身體狀況、孕周、是否為初產(chǎn)婦、有無其他并發(fā)癥等。 1. 宮縮強(qiáng)度：如果宮縮強(qiáng)度較弱，孕婦自身感覺尚可，適當(dāng)走動可能有助于分娩進(jìn)程。但如果宮縮強(qiáng)度大，疼痛明顯，應(yīng)減少走動。 2. 孕婦身體狀況：若孕婦身體健康，沒有基礎(chǔ)疾病，如心臟病、高血壓等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適度活動。反之，應(yīng)臥床休息。 3. 孕周：接近預(yù)產(chǎn)期，且胎兒發(fā)育成熟，走動可能有益。若孕周較小，走動可能增加早產(chǎn)風(fēng)險。 4. 是否為初產(chǎn)婦：初產(chǎn)婦產(chǎn)程相對較長，可根據(jù)自身情況適當(dāng)走動。經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程較快，需謹(jǐn)慎走動。 5. 有無其他并發(fā)癥：如有胎膜早破、胎兒缺氧等并發(fā)癥，應(yīng)避免走動，臥床并及時就醫(yī)。 總之，當(dāng)宮縮平均每 10 分鐘一次時，孕婦應(yīng)及時告知醫(yī)生自身情況，由醫(yī)生綜合判斷是否適合多走動。

你好，綜合你的情況，如果你現(xiàn)在已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期附近，提示已經(jīng)臨產(chǎn)。在你身體沒有感覺疲勞的情況下，是可以多活動的，但一定要注意休息，以免母體勞累引起胎兒宮內(nèi)缺氧。如果胎兒發(fā)育不成熟，需要絕對的臥床休息。

你好，綜合你的情況，如果你現(xiàn)在已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期附近，提示已經(jīng)臨產(chǎn)。在你身體沒有感覺疲勞的情況下，是可以多活動的，但一定要注意休息，以免母體勞累引起胎兒宮內(nèi)缺氧。如果胎兒發(fā)育不成熟，需要絕對的臥床休息

你好，如果目前已經(jīng)足月，37-42之間都是足月產(chǎn)，目前宮縮說明是產(chǎn)兆，到生產(chǎn)時間了，不要擔(dān)心緊張，是正常現(xiàn)象。如果目前沒有破水，就可以自由走動的，沒有不良影響，當(dāng)然如果目前已經(jīng)破水，需要臥床休息，不能走動，防止引起臍帶脫垂的可能。

子宮收縮間隔五分鐘一次，宮縮能持續(xù)30秒以上才是規(guī)律的宮縮。才是進(jìn)入產(chǎn)程的標(biāo)志，在宮縮期間是可以適當(dāng)活動的，多活動有利于胎兒分娩