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午睡醒后出現嗜睡、頭痛、腹痛及皮膚捏后變紅變紫的癥狀，可能是中暑，也可能是其他原因，如睡眠質量差、感染、消化系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病等。 1. 中暑：在高溫環(huán)境中，人體體溫調節(jié)失衡，會出現頭痛、腹痛、嗜睡等癥狀。皮膚血管擴張，捏后可能出現異常變色。 2. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳或睡眠時長不夠，會導致醒后仍困倦、頭痛。 3. 感染：如胃腸道感染，可引起腹痛，同時伴隨發(fā)熱、頭痛和乏力。 4. 消化系統(tǒng)疾?。喝缒c胃炎、胃潰瘍等，會導致腹痛，有時也會引起頭痛和精神不振。 5. 血液系統(tǒng)疾病：血小板減少或凝血功能異常，可能使皮膚在輕微刺激下變紅變紫。 出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

你的情況根據敘述如果屬于中暑引起的發(fā)熱，建議對癥口服藿香正氣水，同時對癥肌肉注射氨基比林退熱即可，同時需要注意休息多喝水促進排泄等。避免高熱驚厥或者抽搐等。必要的時候需要及時就診臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

檢查1、血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)。2、肝功能、腎功能、電解質及無機元素檢測。3、心血管檢查。4、CT檢查。5、血液氣體及酸堿平衡指標的檢測。治療1、立即移至陰涼處或空調室中，并給予物理降溫，重癥者迅速降溫，頭部戴冰帽、頸兩側、腋下腹股溝大動脈附近放冰袋，靜脈注射復方氯丙嗪。2、糾正水、電解質平衡。3、防治合并癥控制感染。

1、先兆中暑：高溫環(huán)境下出現大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫不超過38℃。2、輕度中暑：上述癥狀加重，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭的癥狀及體征。3、重度中暑：（l）中暑高熱：體溫調節(jié)中樞功能失調，散熱困難，體內積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀，以后出現頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在40℃以上。（2）中暑衰竭：由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨床表現為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。（3）中暑痙攣：大量出汗后只飲入大量的水，而未補充食鹽，血鈉及氯降低，血鉀亦可降低?；颊呖诳剩蛏?。肌肉痙攣及疼痛，體溫正常。（4）日射?。阂蜻^強陽光照射頭部，大量紫外線進入顱內，引起顱內溫度升高（可達41～42℃），出現腦及腦膜水腫、充血。故發(fā)生劇烈的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，眼花，煩躁不安，意識障礙，嚴重者發(fā)生抽搐昏迷。體溫可輕度升高。上述情況有時可合并出現。

中暑的預防原則中暑是夏季常見的急診，加強預防可以大減少發(fā)病率，中暑的預防應注意幾點：1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的。2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%－0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。