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五年前患乙肝已愈，飲食上該注意什么？

2025-02-17 10:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肝炎

問(wèn)題：

你好，我在五年前無(wú)意查出是，乙型肝炎。后來(lái)簡(jiǎn)單的治療了一下，就沒(méi)治，得了肝炎的第二年去復(fù)查，醫(yī)生說(shuō)我的肝炎已好了，三系統(tǒng)出來(lái)說(shuō)是只有一個(gè)是陽(yáng)性，那就代表肝炎好了。我以后在飲食上要注意什么，才能對(duì)我身體好??？

回答1
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安都衛(wèi)生院

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乙肝康復(fù)后，在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡飲食、避免飲酒、控制糖分?jǐn)z入、注意飲食衛(wèi)生等。 1.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2.清淡飲食：減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3.避免飲酒：酒精會(huì)對(duì)肝臟造成損害，即使乙肝已愈，飲酒仍可能導(dǎo)致肝臟問(wèn)題復(fù)發(fā)。 4.控制糖分?jǐn)z入：避免過(guò)多食用高糖食物，以防引發(fā)肥胖和脂肪肝。 5.注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)、不潔的食物，預(yù)防腸道感染，以免影響肝臟健康。總之，乙肝康復(fù)后保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)于維持肝臟健康至關(guān)重要。同時(shí)，還應(yīng)定期復(fù)查，關(guān)注肝臟功能。
2025-02-18 02:54

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