業(yè)務(wù)員常戶外工作皮膚曬后變差怎改善
我是一個(gè)業(yè)務(wù)員，經(jīng)常在戶外，難免受太陽的照射，本來我的皮膚很白嫩，經(jīng)過太陽曬后就變得很紅了，再過后皮膚又黑又粗糙，用了美白的化妝品沒效果，總感覺防曬霜沒用，一直也用過防曬的
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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經(jīng)常在戶外工作，皮膚被太陽曬后變差，可能與紫外線損傷、皮膚缺水、黑色素沉著、皮膚代謝異常、護(hù)膚不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 紫外線損傷：紫外線會(huì)破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，導(dǎo)致皮膚老化、粗糙。應(yīng)使用高倍數(shù)、防水的防曬霜，每隔 2 - 3 小時(shí)補(bǔ)涂一次。 2. 皮膚缺水：戶外環(huán)境容易使皮膚水分流失。要多喝水，使用保濕噴霧和保濕乳液。 3. 黑色素沉著：紫外線刺激黑色素生成，使皮膚變黑。可口服維生素 C、維生素 E 等，幫助抑制黑色素形成。 4. 皮膚代謝異常：作息不規(guī)律、壓力大等可能影響皮膚代謝。保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 5. 護(hù)膚不當(dāng)：錯(cuò)誤的護(hù)膚方式可能加重皮膚問題。選擇溫和、適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。 總之，改善戶外工作導(dǎo)致的皮膚變差需要綜合護(hù)理，并且要有耐心和堅(jiān)持。如果皮膚問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-18 05:03
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
2015-12-24 03:42
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！美白盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因?yàn)樽贤饩€仍會(huì)在不知不覺中傷害皮膚。只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡并全身抹些護(hù)膚露。
2015-12-23 22:55
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好， 美白方法1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔??！美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
2015-12-23 05:37
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